Найти в Дзене

Техника Благодарности

Благодарить. Так ли это важно?

По комнате разливался манящий запах креветок, напоминавший поездку в Тайланд.

Где-то два года назад ей посчастливилось отдохнуть на сказочном курорте Самуи. Вспоминая об этом отдыхе позже, она так и не поняла, как такое счастье свалилось на нее. На человека, которому даже в лотерею не везет. На школьных экзаменах стоило ей не выучить один билет из ста. И тут ей всегда везло. Именно этот билет ей и попадался. Поэтому, что естественно, она стала считать себя невезучей. Но этот запах, он снова и снова возвращал ее в те незабываемые две недели райского блаженства на берегу Индийского океана. Она погрузилась в свои воспоминания.

Ранее утро, рассвет. Ей уже не спится, что очень несвойственно для нее, человека ленивого. В окно ярко врывается солнечный свет, он слепит глаза и будто зовет ее выйти на терассу. Она повинуется ему, и да. Как только открылась дверь, ее обдал тяжелый знойный и очень влажный воздух, напоминающий ей о том, что она в раю. В том самом раю, о котором мечтала в детстве. Рекламу Баунти, наверное, снимали именно здесь. Бирюзовое море, легких бриз колышет ее волосы, пальмы, слегка нагнувшиеся и птицы. Чирикание и пенье птиц. Мысль о том, что она в раю не покидает ее. Дни летят и ей так не хочется возвращаться в серый морозный город. Где шум, холод и нет моря и солнца, того, что ей так всегда не хватает.

Из дневника моей истории…

Я благодарна за каждый миг тех дней. Время, когда мечта стала реальностью. А я просто благодарна приняла ее.

Каждый день перед сном я делаю технику благодарности. Сила привычки. Это не просто, но возможно. Она станет частью ваших мыслей.

А вы часто вспоминаете свои лучшие моменты жизни? Карьеры? Багодарите?

Очень важно и необходимо постоянно поддерживать в себе то чувство счастья, может даже блаженства. Которое вы испытали на работе или со своей семьей, близкими.

Благодарите за все, что есть и происходит в вашей жизни. За плохие и хорошие моменты. Нет во Вселенной плохих и хороших моментов. Есть уроки, которые нас чему-то учат. И то насколько мы извлечем урок и пойдем дальше с этим опытом определит наше будущее. Останемся ли мы на этом же уровне или поднимемся выше, пойдем в успех. А может и в негатив, если озлобимся и станем винить судьбу.

Все в ваших руках..

Мысли – это то, что мы есть.

#обэтом