Всем приветик!
Вчера я ничего не писала, занимались убогой, стиркой, глажкой.
Спасибо мужу, он у меня умничка, всегда помогает мне по дому. Что бы я без него делала, да же не представляю 😘.
Семь потов с меня сошло, надеюсь вместе с калориями.
Питание вчера: на завтрак кофе с молоком, на обед суп - пюре, на ужин чай с лимоном, ну и конечно не забыла про стаканчик воды с лимоном. Ну видимо так уработалась, что и есть не хотелось. Ну ладно, ещё пара печенек в течение дня 🤗.
Так есть нельзя, знаю. Но почему-то ем нормально и по режиму я только на работе, а дома ни какого режима.
И так, теперь к сегодняшнему дню: Утро началось у меня в 9:00, дети сегодня дали поспать подольше. Правда начиная с 6:00 я просыпалась каждые 20 минут, с мыслями (солнце светит, а я сплю). Но уговаривала себя поспать ещё.
Стакан воды и лимон.
А на завтрак у нас манная каша.
На обед решила приготовить рыбку.
В детстве, я терпеть не могла рыбу, не могла да же маленький кусочек в себя запихнуть. А сейчас, ммммммм... Горбуша, да ещё и с овощами, вкуснятина. На гарнир у нас рис.
После обеда дочка легла на дневной сон. Когда проснётся думаю сходим погулять. Я знаю что нельзя, но у нас рядом с домом есть частный сектор, там нет никого. Мы и вчера так же гуляли. На улице +14, батареи шпарят, дома дышать нечем, вот и проветриваем.
На улице совсем мало снега, и большая часть луж уже подсохла. Гуляли по окраене города.
Мой ужин на сегодня
Каждую весну у меня начинается хандра. Обязательно что-нибудь болит. Поэтому, я хочу у вас поинтересоваться, кому какие витамины нравятся больше?
"Витрум" для женщин, я покупала как-то. Они мне очень понравились. Самочувствие улучшилось.
Просто хочу узнать какие ещё витамины и кому как понравились.
Всем хорошего настроения, и крепкого здоровья!!!
