Длительный стресс приводит к воспалению в организме, а оно в свою очередь влияет на работу систем и органов, и влияет негативно. Гематоэнцефалический барьер, защищающий мозг, от постоянного стресса начинает разрушаться, пропуская циркулирующие воспалительные белки.
Результат – нарушение работы гиппокампа и выработки химических веществ. Стресс повышает производство кортизола, из-за чего начинает скакать настроение. Орган, отвечающий за обучение и память, – гиппокамп начинает работать неправильно. Отсюда проблемы с когнитивными способностями, депрессия, а также сбой менструального цикла, ухудшение качества сна.
К тому же стресс влияет на баланс эмоций и рационального мышления. Не удивительно, что лавина негатива, связанного с распространением коронавирусной инфекции, включила в людях иррациональные страхи, заставив сметать с магазинных полок продукты, пишет «Популярная механика».