Что делать дома во время карантина? Сейчас наш мир переживает ужасные события и мы должны помочь ему, поэтому давайте останемся дома, таким образом мы убережем не только себя, но и окружающих нас людей. Как бы нам не хотелось выйти из дома, мы должны понимать, что мы подвергаем опасности себя и наших близких. В этой статье я постараюсь помочь вам занять себя.
1. Чтение книг. В социальных сетях проводится акция #оставайся дома #читайте Я призываю вас присоединиться. Чтение - это действительно большое удовольствие, которое еще больше развивает нас и позволяет нам отвлечься от такой сложной ситуации в стране и мире, которая у нас есть.
2. Изучение иностранных языков онлайн. Карантин можно использовать с умом при изучении иностранных языков. Сейчас открыто множество онлайн-школ, где вы можете обучаться и это совершенно бесплатно, скорее всего у вас давно была мечта изучить какой-нибудь язык, так сейчас подходящее время для этого.
3. Виртуальный тур по музеям мира. Вы любите путешествовать и всегда посещаете музеи? Делайте это во время карантина! Виртуальные туры включают Музей Гуггенхайма (Нью-Йорк), Музей Орсе (Париж), Британский музей (Лондон), Национальная галерея искусств (Вашингтон), Музей Ван Гога (Амстердам).
4. Йога . Вам нужно успокоиться и расслабиться? До пандемии вы регулярно посещали йогу? Воспользуйтесь онлайн-тренировками. Все больше инструкторов преподают онлайн и бесплатно в связи с вирусом.
5. Уборка. Нет, это не шутка. Психологи давно подтвердили, что уборка чрезвычайно эффективно позволяет бороться со стрессом и беспокойством. И помните: всегда лучше двигаться, чем лежать на диване!
6. Развивайте свое хобби. Вам нравится шить? Вышивать? Готовить? Или, может быть, что-то другое ? Пришло время сделать это. В конце концов, мы вкладываем душу в любимое дело и снимаем стресс, которого сейчас достаточно много в нашей жизни
7. Играть в настольные игры. Отличный способ провести время с семьей. Настольные игры понравятся как детям, так и взрослым. Сначала выберите те, которые вам нравится, а затем вместе научитесь играть в новые.
8. Не забудьте быть в хорошем настроении. Для нас очень важно иметь возможность смеяться, несмотря на страх, который мы испытываем за наших близким, стресс, связанный с пандемией. Посмотрите комедию или шоу, на youtube вы можете найти очень много юмористических каналов.
Друзья, берегите себя и оставайтесь дома, я прошу вас не подвергайте опасности свою семью, не собирайтесь с друзьями и проводите время только со своей семьей, помогайте старшим, вашим бабушкам и дедушкам, не отпускайте их на улицу, приносите им продукты сами, оставляйте их под дверью если они живут не с вами, помните о мерах предосторожности, ведь здоровье - превыше всего !