Всем привет! Сегодня расскажу Вам, почему у мужчины после 40 лет появляются морщины, и как с этим бороться. Будет интересно.
Как оказалось не только женщин волнует проблема появление морщин. И, как правило, мужчина редко задумывается об этом, считая эту проблему сугубо женской. Но однажды заглянув зеркало, понимает, что было бы неплохо что-то предпринять, сделать, исправить и так сказать и сгладить эту появившуюся с возрастом не очень хорошую проблему.
Поэтому очень хочу поделиться с Вами простым, полезным, а главное натуральным и естественным способом избавления от морщин, который подойдет практически любому. Естественно, я понимаю, что мало найдется мужиков, которые бы делали сами себе маски, огурцы под глаза и так далее.. Поэтому способ естественно и не из этой оперы.
Немного теории.
Количество упругих коллагеновых волокон в коже с возрастом уменьшается, соответственно нет упругости и как следствие, это и есть главная причина появления морщин. Если копнуть ещё глубже, то коллагеновые волокна синтезируется определенными видами клеток, активность которых с возрастом также уменьшается. Но есть способ увеличить эту активность, увеличить работоспособность этих клеток. А нужен нам для этой цели гормон роста - соматотропин, который кстати вырабатывается гипофизом. И вот теперь мы видим всю цепочку. Уменьшение с возрастом коллагеновых волокон вызвано уменьшением активации клеток, которые вырабатывают эти волокна, активность которых, в свою очередь зависит от гормона роста соматотропина, выработка которого, в свою очередь уменьшается с ростом. Вот такая в принципе не сложная цепочка, но многие любители спорта знают уже давно, эта информация далеко не секрет.
Занятия спортом обязательно для всех возрастов, и не обязательно ходить к тренеру, можно найти информацию в Интернете.
Так, например, выполняя определенную физическую нагрузку происходит выброс гормонов в крови, в том числе и нашего необходимого соматотропина. Ну и соответственно более интенсивная база упражнения позволяет выделять больше гормона, а изолированная и не интенсивная, соответственно меньше - все очень просто.
Также для решения этой проблемы, как и во многих других случаях необходимо подкорректировать питание, то есть добавить правильного легко усваиваемого белка, а также не забывать пить в достаточном количестве качественной воды. Конечно же этот способ работает хорошо
комплексно, но как всегда есть исключение. Индивидуальные хотелось бы отметить, такие места кожи, как кожа вокруг глаз. Ей необходим дополнительный уход. Есть специальная гимнастика для мышц вокруг глаз, есть определенный массаж для этой зоны, также существует неимоверное количество косметологических средств, которых мы не будем говорить в данной статье, но Вы всегда сможете найти их самостоятельно.
Надеюсь эта статья была для вас полезной, и Вы тоже будите предпринимать какие-то меры. Также рекомендую Вам посмотреть мою предыдущую статью:
Какие женщины нравятся мужчинам после 40 лет?
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.