Состав: морковь — 500 гр. сыр Голландский - 300 гр. чеснок — по вкусу нежирная сметана или йогурт — 50 гр. Можно майонез, с ним вкусно, но каллорийно( Приготовление: Свежую морковь натереть на средней терке, сыр на крупной. Все смешать, добавить измельченный чеснок, соль, сметану и перемешать. Я все натираю на мелкой тёрке, получается очень нежно)))