Доброго времени суток, всем заглянувшим!
Использование качественных, продуманных инструментов и комфортных для вязания материалов, основное правило в сохранении наших суставов. Ведь зачастую, материал инструментов и их конструкция напрямую влияют на распределение нагрузки на определённые суставы. Так, когда я работала крючками за 20 руб я навязала себе дугой выгнутый безымянный палец😔а все потому что он был совершенно неудобный(((
Рано или поздно, у всех, кто вяжет активно и много появляются боли в пальцах, запястье, иногда ладони.
Совсем недавно боль дошла до такой степени, что крючок банально невозможно было держать в руке, ломило сильно запястье, рукодельницы меня поймут.
На помощь мне пришли эластичные бинты и морской коллаген. Сейчас я уже принимаю его 3 курс, убрала полностью бинты, появилась легкость и бывалый комфорт 🤗 нашим суставам, не только с возрастом, а это неизбежно, но и с существенной нагрузкой необходимо помочь😉конечно, не исключаем отдых и самомассаж👍
Многие рекомендуют также глюкозамин и хондроитин, но я их не пробовала, может быть вы пробовали? Как справляетесь с болью в суставах?