Знаете ли вы, что разработчики очень тщательно и обдуманно выбирают цвет для иконок приложений? Задумывались ли о том, как вы находите приложения на экране своих смартфонов? И насколько сильно отличаются иконки Viber и What’s app, если сделать их серыми? Сколько времени вы проводите в своём телефоне?
Если в вашем телефоне есть статистика по экранному времени, то вы можете взглянуть на неё и посчитать, сколько времени вы тратите на телефон в неделю или в месяц, сколько дней в году вы проводите, уткнувшись в маленький яркий экран. Для меня статистика стала пугающей, и я с решила перевести свой телефон в монохромный режим.
Сначала мне было очень трудно ориентироваться в приложениях, иногда я жутко тупила. Оказалось, что Viber и What’s app отличаются в основном цветом, да и вообще, любое приложение я помнила по цвету, а не по надписи или картинке. Но в этом были свои плюсы, потому что я успевала подумать, а нужно ли мне вообще это приложение, или у меня есть дела поважней. Я осознала, что когда я завершаю звонок или закрываю какой-то мессенджер, меня не манит яркая иконка Instagram, галлереи или любое другое приложение, потому что все они серые, и, если не вглядываться, почти одинаковые.
А самым удивительным открытием стало для меня четкое понимание иллюзии фото, выложенного в интернет, ведь многие из них предварительно обрабатывают или накладывают на них светофильтры. На фото мы видим идеальных людей, лазурные моря, яркие шмотки, и все такое манящее, сочное. Но в черно-белом цвете ленты соц. сетей выглядят куда более скудно, и вы с удивлением понимаете, что нет ничего ярче, сочней и интересней реального мира.
Прошла уже неделя, и я с уверенностью могу сказать, что это работает. Я уменьшила своё экранное время примерно в 1,5 раза. Это с учетом того, что на карантине время занимают звонки, сообщения и видеосвязь.
Если вы хотите больше времени проводить в реальном мире, или просто хотите проэкспериментировать, я прилагаю инструкции для перевода смартфона в монохромный режим для обладателей андройдов и яблочной продукции.
Делитесь опытом, мне очень интересно🤗