Взаперти. Как не сойти с ума.

Привет. Слышали новость - в Китае начали массово разводиться и психологи-социологи предрекают подобную ситуацию во всем Мире!

Дело в том, что люди, оказавшись взаперти в небольшом помещении, страдают от нехватки физического и психологического пространства, а объектом-агрессором становится близкий человек с которым ты оказался закрыт!

Тут я дам вам несколько советов о том как можно отвлечься и что реально помогает не рехнуться домоседам.

Спорт

Для поддержания собственной формы в домашних условия многого не нужно - было бы желание!

Отличное лекарство от многих наших бед. Серьезно! Пару недель на диване, поедая чипсы, и здоровье пойдет на убыль. А крепкий иммунитет сейчас ой как важен. Помимо пунктика физической деятельности, это дает нам тонус мышц, хорошее самочувствие, улучшенный метаболизм и приподнятое настроение! При достаточно интенсивных, но непродолжительных тренировках организм продуцирует гормоны, влияющие на растворение жиров, рост мускулатуры, улучшение настроения, повышение либидо. Так что хватаемся за гантели, друзья!

Хобби

На свете так много занятий, достойных стать увлечением на долгое время!

Хобби, как я считаю, должно быть у каждого человека. Это не только траты на не пойми что, пылящееся в шкафу под замком -

-это еще и работа ума (классификация, оценка, стратегия),

-способ обретения психического равновесия (многие, расставляя по полочкам статуэтки - расставляют по полочкам и мысли в голове)

-и, конечно, час-другой уединения.

А это очень важно - ученые говорят, что в подобном есть необходимость у каждого человека ежедневно. Дайте своим домочадцам отдохнуть от вас, а вы отдохните от них. Объясните, что на кону ваши общие здоровые отношения!

Работа

Быть может, вам и не захочется возвращаться на прежнюю работу!

А почему бы и нет? Во-первых, для многих в работе важно приносить пользу обществу и безделье для них - смертный грех и кошмар наяву.

Во-вторых, у вас может появиться новое увлечение или вы придумаете чем дополнить рабочие часы когда, наконец, все это закончится.

В мире полно дел и довольно большую их часть можно выполнить не выходя из дома! Пишите статьи, отзывы, обзоры. Монтируйте видео, обрабатывайте звуковые дорожки, пишите музыку (у меня сосед ди-джей перешел на виртуальную поддержку - теперь стримит свои миксы). Можно вести чей-то аккаунт в соцсетях, разобраться как зарабатывать рекламой в интернете. Изобразите город, захватываемый животными на холсте, отобразите это в рассказе - многим, думаю, будет интересно почитать свежий взгляд на ситуацию.

А если вы привыкли работать руками, тогда можете оборудовать наспех себе закуток для профессиональной деятельности, если, конечно, это не пыльно и не шумно.

Игры

Игр существует великое множество. Этот сайт, к примеру, одного моего хорошего приятеля. VESELOSIDIM.ru - делюсь скидочным кодом: МЕЧТА. Введите его при заказе и получите скидку на весь заказ.

Если членам семьи не хватает острых ощущений, чувства опасности или соперничества, то хороший совет - освоить старые добрые настольные игры! Сейчас их существует великое множество и интернет-магазины охотно предоставят вам свой ассортимент. Поверьте, я увлекаюсь ими уже давно и могу точно сказать, что настолка может и сплотить и помирить - играйте честно, весело, полезно! Это отличное занятие для того, чтобы пообщаться с близкими.

К тому же, затворничество в своей комнате/углу не принесет пользы никому - только острее будет восприниматься любой контакт. Чем обособленнее живет человек, тем агрессивнее у него отношения с нарушителями его личного пространства. В этом плане, большинство видео игр проигрывают настольным. К тому же, советовать кому бы то ни было поиграть в планшет/приставку или посмотреть сериал бессмысленно: подобный досуг известен и доступен. Пожалуй, даже слишком.

Вот короткий список дел, которые, возможно, не сразу и придут в голову. Добрых вам каникул!