Привет. Слышали новость - в Китае начали массово разводиться и психологи-социологи предрекают подобную ситуацию во всем Мире!
Дело в том, что люди, оказавшись взаперти в небольшом помещении, страдают от нехватки физического и психологического пространства, а объектом-агрессором становится близкий человек с которым ты оказался закрыт!
Тут я дам вам несколько советов о том как можно отвлечься и что реально помогает не рехнуться домоседам.
Спорт
Отличное лекарство от многих наших бед. Серьезно! Пару недель на диване, поедая чипсы, и здоровье пойдет на убыль. А крепкий иммунитет сейчас ой как важен. Помимо пунктика физической деятельности, это дает нам тонус мышц, хорошее самочувствие, улучшенный метаболизм и приподнятое настроение! При достаточно интенсивных, но непродолжительных тренировках организм продуцирует гормоны, влияющие на растворение жиров, рост мускулатуры, улучшение настроения, повышение либидо. Так что хватаемся за гантели, друзья!
Хобби
Хобби, как я считаю, должно быть у каждого человека. Это не только траты на не пойми что, пылящееся в шкафу под замком -
-это еще и работа ума (классификация, оценка, стратегия),
-способ обретения психического равновесия (многие, расставляя по полочкам статуэтки - расставляют по полочкам и мысли в голове)
-и, конечно, час-другой уединения.
А это очень важно - ученые говорят, что в подобном есть необходимость у каждого человека ежедневно. Дайте своим домочадцам отдохнуть от вас, а вы отдохните от них. Объясните, что на кону ваши общие здоровые отношения!
Работа
А почему бы и нет? Во-первых, для многих в работе важно приносить пользу обществу и безделье для них - смертный грех и кошмар наяву.
Во-вторых, у вас может появиться новое увлечение или вы придумаете чем дополнить рабочие часы когда, наконец, все это закончится.
В мире полно дел и довольно большую их часть можно выполнить не выходя из дома! Пишите статьи, отзывы, обзоры. Монтируйте видео, обрабатывайте звуковые дорожки, пишите музыку (у меня сосед ди-джей перешел на виртуальную поддержку - теперь стримит свои миксы). Можно вести чей-то аккаунт в соцсетях, разобраться как зарабатывать рекламой в интернете. Изобразите город, захватываемый животными на холсте, отобразите это в рассказе - многим, думаю, будет интересно почитать свежий взгляд на ситуацию.
А если вы привыкли работать руками, тогда можете оборудовать наспех себе закуток для профессиональной деятельности, если, конечно, это не пыльно и не шумно.
Игры
Если членам семьи не хватает острых ощущений, чувства опасности или соперничества, то хороший совет - освоить старые добрые настольные игры! Сейчас их существует великое множество и интернет-магазины охотно предоставят вам свой ассортимент. Поверьте, я увлекаюсь ими уже давно и могу точно сказать, что настолка может и сплотить и помирить - играйте честно, весело, полезно! Это отличное занятие для того, чтобы пообщаться с близкими.
К тому же, затворничество в своей комнате/углу не принесет пользы никому - только острее будет восприниматься любой контакт. Чем обособленнее живет человек, тем агрессивнее у него отношения с нарушителями его личного пространства. В этом плане, большинство видео игр проигрывают настольным. К тому же, советовать кому бы то ни было поиграть в планшет/приставку или посмотреть сериал бессмысленно: подобный досуг известен и доступен. Пожалуй, даже слишком.
Вот короткий список дел, которые, возможно, не сразу и придут в голову. Добрых вам каникул!