Привет! Сначала хочу поделиться своей болью.
Наверняка вы встречали людей, которые просто ставят цель и иду к ней. Они не сдаются. Годами пробуют снова и снова.
Есть у вас такие знакомые?
Жаль, что это все не про меня.
Если у вас опускаются руки при первой неудаче, вы быстро перегораете и ничего не доводите до конца – добро пожаловать в клуб.
Давайте спасаться вместе.
1. Цель должна быть одна
В погоне за успехом, не переоценивайте свои силы.
Если вы одновременно посещаете автошколу, актерское мастерство, бассейн, танцы и работу… Вы быстро сдуетесь.
Большое количество проектов эмоционально подавляет.
Вас может парализовать лень и чувство вины.
Поставьте себе одну цель и уделяйте ей время регулярно.
У вас сразу появится больше мотивации и энергии.
2. Большая цель – маленькие задачи
Многие хотят открыть свое дело или запустить новый проект.
Но масштабные цели часто пугают. Поэтому мы откладываем их на неопределенный срок. А потом и вовсе забиваем.
Чтобы не отказываться от своей мечты, разбейте ее на маленькие этапы.
Каждый шаг должен сам по себе иметь ценность.
Шаги на пути к цели - это опыт. Он вам пригодится, даже если цель потеряет актуальность. Знакомьтесь с людьми. Заводите связи, которые будут полезны вам уже сейчас, а не в далеком будущем.
3. Победы обязательны
Ничто так не демотивирует, как отсутствие результата.
Каждый ваш маленький шаг должен заканчиваться победой, признанием.
Например, вы решили заняться танцами.
Поставьте себе задачу за неделю разучить классную связку и снять танец на видео. Выложите его в соцсети. Соберите заслуженные лайки .
Да-да, это считается!
Не игнорируйте свои достижения. Научитесь видеть свой прогресс и радоваться ему.
А теперь делимся в комментах мечтами и целями, на которые вы забили. Пусть это станет для вас первым шагом. А второй придумаем вместе!
Спасибо за дочитку! Помогите развитию канала - поделитесь статьей в соцсетях.