Все мы знаем о ситуации в стране и мире! Сейчас речи пойдет как уберечь себя от вирусов и это элементарно и просто! 1. Постарайтесь избегать очередей, рукопожатий, вообще выходить из дома как можно реже, а по возможности вообще не выходить! Карантин это мера необходимая для того что бы изолировать людей! это не праздничные и не выходные дни, многие перешли на удаленную работу и продолжают работать из дома. не нарушайте режим ведь это просто! 2. Не нужно употреблять алкоголь во время карантина! Алкоголь и в хорошие времена не чего полезного не приносит для организма, ослабление иммунитета и отравление может подвергнуть вас заражению! 3. Проветривайте квартиру или дом! Нужно всегда проветривать помещение в котором находитесь! Оденьтесь в домашнюю одежду и откройте окна в режим проветривания. Не нужно делать сквозняк! Желательно открывать окна по очереди в каждой комнате! 4. Пищу нужно подвергать хорошей термальной обработки! На время карантина нужно хорошо термально обрабатывать б
Все мы знаем о ситуации в стране и мире! Сейчас речи пойдет как уберечь себя от вирусов и это элементарно и просто!
1. Постарайтесь избегать очередей, рукопожатий, вообще выходить из дома как можно реже, а по возможности вообще не выходить!
Карантин это мера необходимая для того что бы изолировать людей! это не праздничные и не выходные дни, многие перешли на удаленную работу и продолжают работать из дома.
не нарушайте режим ведь это просто!
2. Не нужно употреблять алкоголь во время карантина!
Алкоголь и в хорошие времена не чего полезного не приносит для организма, ослабление иммунитета и отравление может подвергнуть вас заражению!
3. Проветривайте квартиру или дом!
Нужно всегда проветривать помещение в котором находитесь! Оденьтесь в домашнюю одежду и откройте окна в режим проветривания. Не нужно делать сквозняк! Желательно открывать окна по очереди в каждой комнате!
4. Пищу нужно подвергать хорошей термальной обработки!
На время карантина нужно хорошо термально обрабатывать блюда! Это советую делать и в простые дни! Пейте только кипяченную воду и как можно больше, вода наша жизнь!
5. Хорошо мойтесь и стирайте белье чаще!
После выхода в магазин или по каким то нуждам, старайтесь принять душ, закинуть вещи в стирку, мыть хорошо не только руки но и лицо!
Ну и конечно берегите себя и не болейте!