ВЫХОД БЕЗ ЛИШНЕГО ВЕСА:
как за карантин не стать Булочкой!
Любимые, добрый вечер)
Давайте признаемся, что сила воли — это не наш конек. И наши связи с предками-дворянами и не дворянами ослабевают, что ни день!
У всех был запасы. У всееех! Просто у одних там была осетрина, сахарная голова и т.д. У других квашеная капуста и картошка. И многие сидели дома подолгу. Те же морозы лютовали. И без карантинаа насидишься дома — идти, ехать некуда. Замерзнешь по дороге. И что вы думаете? Люди съедали все, обрастали лишним весом и скучали, томясь, что детей полон дом, муж рядом, а выйти в свет не представляется возможным… Да не тут-то было. Без интернета, без ТВ находилось чем заняться. Вышивали, в игры настольные играли, беседы вели. Да, могл быть сытные трапезы, но как и обычно. К холодильнику никто не бегал каждый час. Трапеза была ритуалом!
Это сейчас можно нанести рейдерский налет на холодильник. И взять штурмом что-то на перекус. А тогда вся семья собиралась за столом. Еще и переодевались к ней.
Какой вывод?
ГОСПОДА, ДОБАВИМ ПАФОСА И РИТУАЛОВ!
1)Очень круто наконец-то накрывать на стол скатерть (хм… у меня, кажется, нет столового серебра!) и ставить лучшую посуду. Хватить ждать лучших времен! НеЛучшие уже пришли. Проведем их красиво, а там и лучшие времена намагнитим своим позитивом!
2)Мы планируем ВСЕ! Дела, бизнес-проекты, а что по поводу домашнего ареста? Давайте распишем, что вы хотите прочесть, какой курс пройти, какой проект продумать….
3)Чтобы вы не доставали Холодильник своими приставаниями, вам не должно быть СКУУУЧНО! Доставайте все с полок! И лото, и домино, и монополию. И даже аккордеон (если не боитесь расправы от соседей).
Можно впервые замутить написание книги или изучение языка. Можно смотреть онлайн-практику Йоги и ухайдакать себя за карантин так, что после него вы выйдете более легким на 5 кило!
И секрет: чем меньше смотрите новостей и фильмов, тем меньше набираете килограммы)))
Люблю, Марта