Многих сейчас перевели на удаленную работу из дома, а это значит, что вас можно поздравить – начальник не достает лишний раз и не следит за тем, что вы делаете, свобода и наслаждение! Но на самом деле в такой момент очень сложно собраться и начать работать, прокрастинация не дремлет, а домашняя атмосфера так и тянет отдохнуть и полениться. Однако, у меня есть для вас несколько простых трюков, которые помогут вам увеличить продуктивность!
1. Вам необходимо всё-таки составить график своей работы. Если вы привыкли делать работу с 8 до 17 каждый день, то берите именно этот график. Строгие временные рамки дают вам стимул, а вам гораздо проще сесть за работу, когда вы четко осознаете, когда её нужно начать и закончить.
2. Составив график, позаботьтесь о внешнем виде. Дело в том, что дресс-код не просто так существует в офисе и на работе. «Правильный» стиль одежды настраивает человека именно на работу ровно так же, как спортивный костюм настраивает на поход в зал. Поэтому просто переодеваемся из домашней одежды в рабочую и начинаем работать в положенное время. Поверьте, стоит один раз попробовать этот способ, чтобы полностью оценить его эффективность.
3. Возьмите от графика и нахождения дома преимущества – чаще награждайте себя.
Если сделали часть работы, наградите себя серией короткого сериала или чем-то сладким – начальник-то всё равно не смотрит. У вас есть идеальная возможность выработать удовольствие от работы, подчинив себе дофамин, и поиграть со стимулами.
4. Ещё одна польза, которую может дать вам свободный график на удаленке – это гонка с самим собой. Не хотите ли вы закончить работу раньше на несколько часов, а потом заняться чем-то приятным? Тогда принимайтесь за работу быстрее и сделайте более быстрый финал своей целью. В таком случае работа наполнится ещё и чувством азарта, и пойдет гораздо быстрее. К счастью, опять же, ваш начальник ничего не видит, а потому можно и работать быстрее, и уходить раньше!
Итак, подытоживаем. Нам нужны временные рамки, дресс-код, стимулы и азарт – тогда работа на удаленке принесет реальное удовольствие.
До встречи!