Запомните что то, насколько вы будете успешны и счастливы, возможно больше зависит от того, насколько вы позитивный человек, чем от любого другого факта.
Таким образом умственное питание в значительной степени определяет ваш характер и индивидуальность, и практически все что происходит с вами в жизни.
Когда вы питаете свой ум позитивными идеями и информацией, книгами, беседами с положительными людьми, позитивными мыслями, то развиваете более позитивную и конструктивную личность, становитесь влиятельнее и убедительнее, приобретаете большую уверенность в себе и повышайте чувство собственного достоинства.
Когда вы примете четкое и взвешенное решение взять полный контроль над своим разумом, устранить отрицательные эмоции и мысли, которые удерживали вас в прошлом и стать абсолютно позитивным человеком, тогда вы сможете начать свои собственные личные превращения.
Ваша ЗАДАЧА стать самым лучшим вариантом себя!!!
В настоящее время умственные упражнения сравнимы с физическими. Вы развиваете высокую самооценку и положительный психологический настрой при помощи обучения и практики.
Это позитивный внутренний диалог - беседуйте с собой в положительном ключе, контролируете свою внутреннюю речь, используйте положительное утверждение, сказанные в настоящем времени.
Мое любимое выражение: "Люблю себя, люблю себя, я могу это сделать, я чувствую себя прекрасно, я ответственный" - это то как мыслят успешные люди большую часть времени.
Психологи считают что 95 процентов наших эмоций определяется тем что мы говорим о себе в течение дня - это называется внутренним диалогом. Это поток слов, мыслей и чувств, которые возникают в течение дня и как река проплывают через ваш разум.
Но есть и плохая новость, если вы сознательно не говорите с собой в позитивном и конструктивном ключе, то можете автоматически начать думать о вещах, которые сделают вас несчастными и заставят волноваться и беспокоиться.
Помните!!! Ваш разум не вакуум, он никогда не остается пустым, если вы не заполняйте его положительными мыслями, то он заполнится отрицательными. И вы точно понимаете о чем я говорю, ваш разум подобен саду, если целенаправленно не выращивать в саду вашего сознания цветы, в нем автоматически будут расти сорняки.
Пожалуй наиболее МОЩНАЯ СПОСОБНОСТЬ, которой вы обладаете, эта способность визуализировать и видеть свои цели как уже достигнутые, смотрите на свою жизнь так, будто она уже идеальна в любом ее проявлении.
ПРАВИЛО: Все улучшения вашей внешней жизни начинается с улучшения ваших мысленных картин и только вы полностью контролируете то, что находится в вашей голове. Каким человеком вы видите себя изнутри, таким вы и станете снаружи, и такими же будут ваши достижения .
Делитесь мыслями о прочитанном и о то, как вы можете стать лучшей версией себя самих в комментариях.