Мы делаем все возможное, чтобы избежать заражения вирусом Covid-19. Но кроме него, есть болезни, которые убивают нас в гораздо большем масштабе, мы не боремся с ними, даже если мы можем.
Мы не ценим наше сердце
Заболевания, связанные с нашей системой кровообращения, уже давно находятся на вершине смертности. Половина населения, около 50 000 пациентов в год. Если есть врожденный дефект, мы ничего не можем с этим поделать. Но эти случаи минимальны. Серьезные заболевания сердца и сосудов в основном обусловлены нашим образом жизни.
«Переедание, недостаток физической активности и ожирение приводят к гипертонии и диабету. И все эти факторы вместе приводят к повреждению сердечной мышцы. Это также причина, почему сердечная недостаточность увеличивается так сильно. Это в дополнение к курению и высокому холестерину, которые приводят к засорению кровеносных сосудов, питающих сердце, и сердечным приступам », - говорит дококтор Жиров Игорь, к.т.н., ведущий научный сотрудник, доктор медицинских наук (2009 г.), награжден нагрудным знаком «Отличник здравоохранении» (2016 г.).
« Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – это группа болезней сердца и кровеносных сосудов. Это основная причина смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ. »
Мы даем начало раку
В России рак, которого так боятся, занимает второе место по числу жертв. Ежегодно от него умирает более 280 000 пациентов. Даже здесь образ жизни не всемогущ, даже те, кто строго соблюдает его, умирают. Тем не менее, при правильном питании и избегании курящих пороков вероятность заболевания значительно снижается. Но на что мы можем повлиять, так это на сто процентов, если будем ходить на профилактический осмотр.
Ситуация печально известна в случае рака шейки матки. Более 6,5 тысяч русских женщин убивают каждый год. Хотя существует возможность бесплатной вакцинации девочек и мальчиков против самых коварных типов вируса папилломы человека, которые его вызывают, многие родители отказываются от вакцинации. «Вторая проблема заключается в низком участии женщин в профилактических мерах, особенно в категории женщин старше 50 лет, где только около 30% женщин проходят регулярные обследования», - говорит проф. Татьяна Кусайко.
Таким образом, мы могли бы продолжить в отношении профилактики рака и раннего выявления.
Мы идем в диабет
Чаще всего люди старше 45 лет страдают от диабета 2 типа, но молодые пациенты часто борются с ним. Около миллиона русских подвержены многим болезням из-за этой болезни. Среди прочего, они в три раза чаще страдают от сердечного приступа и в четыре раза чаще от инсульта.
В определенной степени можно бороться с диабетом, поддерживая оптимальный вес, физические упражнения и общий здоровый образ жизни. Регулярные медицинские осмотры также важны, особенно для курильщиков и людей с избыточным весом, высокого кровяного давления или старше 50 лет.
Давайте сами по себе ...
Врачи смогут перечислить многие заболевания, к которым мы не совсем уязвимы, но мы недооцениваем профилактику. Начиная с венерических заболеваний, которые в последние годы увеличиваются, и заканчивая почти искорененными "детскими" болезнями, которые, среди прочего, возвращаются из-за революций против вакцинации.