Все правила,принимаемые к безопасному поведению при риске заразиться коронавирусом,такие же как и гриппом. Не стоит забывать,что помимо коронавируса ,сейчас сезон гриппа от которого каждый год умирают в среднем 1500 человек за сезон.Соблюдения правил безопасности и ряд других инфекционных заболеваний полезно.Ни одно из них не может гарантировать полную защиту от заражения,но вероятность значительно снижается.
1 Частое мытье рук
Профилоктическое управление США ставит мытье рук на первое место среди способов защиты от вирусных инфекций.Хотя это может показаться банальным,но это наиболее эффективный способ уберечь себя от заболевания.
Большинство людей моют руки не надлежащим образом.Мыть нужно не менее 20 секунд,а еще лучше -полминуты.
2 Использование дезинфекции
Центр по контролю за инфекционными заболеваниями США рекомендует дезинфекцию на основе спирта.Эти продукты обычно продаются в аптеках и хозяйственных отделах также дезинфицируйте предметы которые часто трогаете телефон,ручка двери,кнопки лифта и т.п.
3 Использования респиратора
Одним из наиболее эффективных способов защиты себя от вирусов является респиратор а не классическая маска.Респираторы класса фильтра FFP3 лучше всего работают против подобных микроорганизмов,как коронавирус.
4 Обращайтесь к врачам за медицинской помощью
Если вы почувствовали какие-либо симптомы,которые связаны с заболеванием,немедленно обратитесь к врачу. Лучший способ связаться с отделением больницы по телефону что бы уменьшить риск распространения инфекции дальше.
5 Не дотрагивайтесь до лица
Самые частые распространенные пути проникновения вирусов в организм человека - это слизистые оболочки,то есть рот ,нос и глаза.На расстоянии до 1,5 метров коронавирус передается при вдыхании капель через нос или рот и,скорее всего ,через слизистую оболочку глаза.Эти места для вирусов являются открытыми воротами -и каждый осознано иле неосознанно касается своего лица практически постоянно.Обязательная рекомендация экспертов избегать этих прикосновений.