Дофамин это тот гормон, который двигает людей к их целям.
Он оказывает на нас стимулирующее воздействие, способствует позитивному интересу и формированию настойчивости.
Нехватка дофамина вызывает депрессию, лень и прокрастинацию.
Для лучшего понимания принципа действия этого гормона рассмотрим пример из дикой природы. У обезьян дофамин начинает вырабатываться в тот момент, когда она видит на соседнем дереве плод, который можно съесть. Дофамин обеспечивает обезьяне прилив энергии, чтобы она добралась до банана и удовлетворила потребность в пище.
У людей намного больше способов получить дозу дофамина.
Например, футболист получает дозу этого гормона после того как забьет гол. Врач - после удачной операции.
Но помимо конструктивных способов получения дофамина, есть также масса других искусственных способов: от компьютерных игр до запрещенных средств.
Геймер, запуская компьютерную игру, пытается достичь в ней определенных целей, чтобы получить заветное вознаграждение и стать самым сильным игроком. Когда он получает то, что хотел, в мозг выбрасывается дофамин. Именно по этому мальчишки и мужчины тратят много времени на компьютерные игры.
Но есть одно «НО». Когда человек искусственно повышает уровень дофамина, его рецепторы теряют к нему чувствительность и выгорают.
Геймеру не интересно достигать цели в реальной жизни, ведь проще это сделать в компьютерной игре. Тот, кто употребляет запрещенные препараты.
Спустя время чувствительность рецепторов снижается. И человеку необходима новая, более крупная доза дофамина. В этот момент возникает замкнутый круг и у человека образуется зависимость. Человек делает все, чтобы получить новую дозу.
ВЫВОД:
Гормон дофамина и другие нейромедиаторы созданы природой, чтобы обеспечить нам выживание. Любая попытка обмануть процесс синтеза гормонов приводит человека на дно. Именно поэтому так важно получать дофамина естественным способом – от достижения реальных целей в реальном мире без использования алкоголя и наркотиков.
Любите жизнь и получайте от нее настоящий кайф. Работайте, проживайте дни на максимум.