Чеснок всегда считался одним из самых полезных для здоровья средств. Современные взгляды на чеснок различны, но большинство схожи. Например
- Чеснок очищает артерии - это подтверждает, что он удаляет жиры. Для этого рекомендуется профилактически использовать 3 штуки в день. При артериосклерозе по 20 штук в день или в виде экстракта на 3 месяца. Исследования показали, что в среднем приблизительно 85% пациентов выздоравливают, и риск возникновения новой болезни уменьшается.
- Чеснок лечит простуду - облегчает дыхание и отхаркивание, лечит бронхит, катар и, согласно японским экспериментам, предотвращает рост рака. Используется при долгоживущих фурункулезах и заболеваниях легких. Он дезинфицирует желудочно-кишечный тракт, особенно в случае чрезмерного метеоризма (часто вызванного плохим усвоением сахаров, лактозы, избыточного количества мяса и т.д.) и роста плесени. Также при длительной диарее.
- Омолаживает - задерживает развитие различных заболеваний старшего возраста.
- Антибиотик - чеснок, безусловно, является природным сильным антибиотиком. В противном случае это имеет немного менее интенсивный эффект. Например 2 грамма чесночного масла растворяют в одном литре воды и используют в качестве капель в нос, лечит простуду, грипп, простуду. Это даже убивает туберкулез и дизентерию.
- Высокое кровяное давление - например, лечили чесноком в Греции на протяжении тысячелетий. Согласно опыту других стран, чеснок может надежно вылечить 40% случаев высокого давления. Это не оказывает влияния только в случае почечной недостаточности (редкая причина).
- другие эффекты - он лечит гнойные раны, используется при отравлениях никотином, при кишечных расстройствах и желудке, при диарее, диспепсии, заболеваниях желудка, дизентерии. Может снизить уровень холестерина. Чеснок можно употреблять длительное время, у него нет побочных эффектов, но, с другой стороны, при длительном применении эфирное масло может разрушить слизистые оболочки. Принимайте с осторожностью.
Чеснок и его содержание
- углеводы 10 - 24%
- белок 5, 6%
- жир 0,1%
- Витамин А - 6500 МЕ на 100 г листьев (не в!)
- Витамины группы В - В1, следы В2,
- витамин С 12 - 20 мг на 100 г
- калий 514 мг
- натрий 11 мг
- Кальций 85 мг
- магний 24 мг
- железо 5-6 мг
- фосфор 16 - 19 мг
- сера 70 мг
- немного йода, марганца, меди, кобальта, ферментов цинкового гормона, а также урана 🙂
Чесночное вино
Раздавить около 26 кусочков чеснока, добавить сок 3 лимонов и залить 1 литром кипятка - холодной. Через 2 - 3 дня пейте два раза в день за один стакан до еды. Хранить в холодильнике.
Зубчики чеснока нужно использовать не только внутри, но и для наружного применения - от герпеса, бородавок и плесени. Чеснок должен быть измельчен, нанесен на рану, перевязан и оставлен на несколько часов. Однако остерегайтесь, измельченный чеснок очень силен и может действовать агрессивно, поэтому не переусердствуйте. Увеличенное потребление чеснока также не рекомендуется беременным и кормящим женщинам и маленьким детям.
Обзор эффектов
- Помогает при тонзиллите, гриппе, простудных заболеваниях
- Помогает при хронических заболеваниях дыхательных путей и пазух
- Снижает уровень холестерина в крови
- Помогает при атеросклерозе
- Защищает от тромбоза
- Снижает высокое кровяное давление
- Лечит варикозное расширение вен
- Это помогает в желудке и кишечных проблемах
- Как сообщается, он также эффективен в профилактике рака
- Для наружного применения лечит герпес, плесень и бородавки
Чеснок обладает сильным антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием и считается очень эффективным иммуностимулятором. Чеснок также помогает снизить уровень триглицеридов при одновременном повышении уровня хорошего холестерина (ЛПВП). Органически выращенный чеснок обычно содержит больше серы и поэтому обладает более сильным целебным эффектом. Чаще всего его употребляют из-за его противовоспалительного действия, а также в качестве профилактического средства при сердечно-сосудистых заболеваниях. Научно доказано, что чеснок может снизить риск атеросклероза за счет снижения липкости тромбоцитов, разжижения крови, минимизации образования сгустков крови и снижения уровня холестерина. Это может предотвратить риск инсульта или сердечного приступа. Чеснок работает даже лучше против грибковых инфекций, чем против бактерий.
- Как использовать чеснок для лечения
Идеально свежий. Однако его также можно поместить в мед или добавить в чайную смесь с гвоздикой. Свежий чесночный сок и чесночное масло также превосходны. Разнообразные чесночные настойки или таблетки доступны на рынке.
Если вы хотите снизить уровень холестерина, триглицеридов и глюкозы в крови с чесноком, то употребляйте 1-3 свежих зубчика чеснока каждый день. Чтобы сделать чеснок вкусным, вы можете смешать его с медом. Если вы не тратите чеснок сильно, то пейте его с имбирным чаем.
Если вы боретесь с внутренними бактериальными (включая воспаление мочевого пузыря и почек), вирусными или грибковыми инфекциями или паразитами, попробуйте свежий чесночный чай или медовый сироп. Вы также можете использовать настойку чеснока или капсулы, но свежий чеснок, безусловно, будет более эффективным.
При ангине снова помогает чесночный чай с чайной ложкой меда.
Вы можете использовать холодные чесночные чайные компрессы или чесночный сироп для профилактики или лечения начальных инфекций. Чесночное масло можно использовать вместо антибактериальной мази.
Чеснок также может помочь в лечении бородавок. Хорошо нанести кусочек чеснока прямо на бородавку, протереть края бородавки оливковым маслом и накрыть повязкой или пластырем.
Очищенный кусочек чеснока, завернутый в марлю, также можно вставить в ухо для лечения ушных инфекций.
Чесночный чай
Вскипятите литр воды, дайте немного остыть и добавьте 4-5 мелко нарезанных зубчиков чеснока, свежий лимонный сок и мед по вкусу.Пейте 3-4 чашки в день, как горячих, так и холодных. Никогда не заваривай чай снова, он потеряет свой эффект.
Чесночный сироп
Разотрите половину зубчика чеснока и добавьте столовую ложку меда. Глотайте одну столовую ложку этого сиропа каждые 4-6 часов.
Настойка чеснока
Поместите полную чашку измельченных зубчиков чеснока в закрывающийся стакан, добавьте две чашки водки или уксуса и закройте крышкой. Каждый день встряхивайте стакан, через две недели выбрасывайте содержимое, чеснок утилизируйте, разлейте настойку в темные бутылки и храните в прохладном месте. Идеальная дозировка настойки - 5 капель 4 раза в день.