Повышенное газообразование или метеоризм – избыточное скопление газов в кишечнике вследствие их повышенного образования или нарушения выведения.
И каждому человеку требуется как-то выводить их избытки из организма.
Причинами образования газовой смеси ЖКТ считается:
1) При спазме некоторых клапанов и перистальтика перестает нормально работать, обычно это происходит, когда человек понервничает;
2) Употребление неправильной пищи:
а) молочные продукты — йогурт, сыр, молоко;
б) бобы, фасоль, артишоки и др;
в)зерновые продукты – отруби, цельное зерно, зерновые хлопья;
г) газированные напитки – Coca - Cola, Sprite и др;
3) Бывают причины психологические;
4) Механические, когда в кишечнике у вас есть опухоли, спаечные процессы;
5) Вредные привычки – частое курение;
6) Малоподвижный образ жизни – гиподинамия, пагубно влияет на работу кишечника. Мышцы не сокращаются, поэтому перистальтика очень слабая.
Чем опасно газообразование,
тем, что возможна остановка сердца и бывают, когда маленькие груднички кричат, подергивают ножками и увеличивается у них животик. Потому что газообразование вызывает колики, неприятные ощущения в животе. В этом случае поднимается диафрагма, и она может задеть сердце и сердце может остановиться, особенно у маленьких деток.
Опасно газообразование еще и тем,
что когда мы сдерживаем газовыделение, в этом случае идет мощное закисление организма, образуется серная кислота, идет обжигание слизистой, но чтобы этого не происходило, уходит наш кальций- активный наш элемент. Он её связывает и образуется соль, которая затем нагружает наши почки.
Поделюсь опытом моей мамы, которая использовала на протяжении жизни, простой способ.
Что использовала мама, она употребляла семя укропа – 1 чайную ложку и запивала его водой.
И еще использовала в своей домашней аптечке – фенхель, действует тоже великолепно, успокаивающе.
Для молодых мам фенхель может быть полезен своим свойством повышать лактацию. Именно поэтому растение включают в состав различных чаёв и смесей, которые должны ускорить и усилить выработку грудного молока. Также – 1 чайная ложечка, великолепная пища для нашей микрофлоры - это одновременно и клетчатка.
Также хорошо работает корень имбиря.
Надо еще отметить, что дети родившиеся с помощью кесарева сечения, не имеют сформировавшийся микрофлоры, то у деток будет происходить мощное газовыделение. Чтобы избавиться от этой проблемы, берем 1 столовую ложку укропного семени и завариваем 1 стаканом кипятка и поим ребеночка 1 чайной ложечкой укропной водички.
Взрослые, которые не могут выпить незаверенное укропное семя, можно пить заваренный настой в три приема до еды, а в ужин – разбухшие укропные семена съесть с ужином.
Чтобы в вашем животе, а это второй мозг – сформировался синтез всех ферментов - помогающий расщеплению молочной пищи, цельно зерновых и других продуктов, которые могут вызывать газообразование у нездоровых людей.
Будьте здоровы!
Если вам статья пришлась по душе ставьте лайки и подписывайтесь на канал, или появились вопросы, буду рад на них ответить.