Этот список поможет вам проанализировать и понять – есть ли проблемы в паре, и что с этим делать.
Признак первый. Постоянные конфликты
Если в вашей семье конфликты и ссоры происходят каждый день, пора бить тревогу. Особенно, если ссоры сопровождаются некрасивыми сценами, руганью, оскорблениями.
Это значит, что исчезло взаимное уважение. О теплых доверительных отношениях тут речи уже нет.
Как можно доверять человеку, который на пике эмоций кричит, обвиняет, оскорбляет, выгоняет?
Живешь как на пороховой бочке. Но закрываешь от себя реальность иллюзией – он/она слишком эмоциональный/-ая. А реальность в том, что значимость и ценность для партнера очень низкая. Партнер давно не ценит и не дорожит вами.
Для того, чтобы в отношения вернулось доверие, важно учиться повышать свою значимость (популярные методы, типа подарков, белья и готовки тут не работают), а также учиться управлять своими эмоциями и эмоциями партнера.
Признак второй. Отсутствие общения
Если нет в семье конфликтов – это хорошо. Но если, при этом, нет вообще никакого общения, то это уже повод задуматься о том, что пошло не так.
Бывает, супруги живут спокойно, работа-дом, времени на общение нет, все спокойно вроде. Всех все устраивает. И только в отпуске, на отдыхе неожиданно появляются ссоры – потому что люди уже давно не имеют точек соприкосновения. Если общения долгое время не было, то и в отпуске оно не появится – просто не о чем будет говорить. И договариваться навыка нет, поэтому каждый тянет одеяло на себя – отсюда ссоры в отпуске.
Совместный отдых – отличный показатель здоровья отношений. Если в отпуске нет конфликтов, пара находит компромиссы, им вдвоем комфортно, значит проблем нет.
А если пара не может провести друг с другом полчаса, не поругавшись, это значит, отношения дали трещину.
Необходимо проанализировать – по какой причине ушла теплота из общения, почему супруги отдалились.
И конечно нужно учиться правильному общению. Мужчины и женщины часто не понимают друг друга, или понимают неправильно. Если не знать различия в восприятии мужчин и женщин, то общение получится как с иностранцем, язык которого – темный лес. И та и другая сторона, пообщавшись, и не поняв друг друга, рано или поздно бросают это дело и закрываются эмоционально от партнера.
Чтобы такого не произошло, важно учиться правильно доносить свои мысли до другой стороны.
Признак третий. Партнер постоянно на вас раздражается
Вроде бы вы ничего такого не делали, сказали что-то несущественное, а партнер начинает беситься. Вы обижаетесь, партнер извиняется. И так по нарастающей.
Вам проще вообще ничего не говорить, лишь бы второй не психовал. Но каждый раз находится повод…
Чаще всего такое поведение оправдывается вспыльчивым характером партнера. Но это иллюзия, которой вы закрываете правду от себя. А правда в том, что ваша значимость и ценность для партнера очень мала.
Его раздражает одно ваше присутствие, но он не связывает это со значимостью, а пытается объяснить рационально себе и вам свое раздражение. «Ты ничего нормально не можешь сделать», «откуда у тебя руки растут», «только ты такое можешь натворить» и тому подобное.
Постепенно от таких комментариев падает самооценка. И уже на самом деле чувствуешь себя бестолковым и криворуким.
В такой ситуации важно выявить «тараканчиков» в общении, которые привели к постоянному раздражению партнера и снижению значимости.
Проанализировать, что еще способствовало снижению значимости и убрать это. После чего работать над повышением значимости.
А вы какие знаете признаки того, что любовь прошла?
Еще статьи:
Почему муж не помогает по дому