Добрый день, дорогие читатели! Сегодня я предлагаю вам поговорить о иммунитете.
Каждый второй в нашем мире сейчас имеет очень слабый иммунитет. На это влияет много факторов: плохая экология, нервы (о том, как их сохранить, я рассказала в прошлых постах) и различные вирусы.
Наверное, сейчас у всех на устах ситуация с коронавирусом. И чтобы защититься от любого вируса нужно иметь очень хороший иммунитет.
Давай те сначала разберемся, что такое иммунитет. И в этом нам поможет доктор из страны Иммуно.
Ну так как же поддержать иммунитет?
Волшебный хвощ.
Одно из таких средств является Хвощ полевой.
Хвощ полевой содержит кремний-элемент жизни. Нормальное содержание кремния в организме человека-естественный ключ к здоровью. Для поддержания иммунитета хвощ можно заваривать в качестве травяного чая.
Это растение прорастает в лесу. Лекарственным сырьем служат вегетативные стебли. Собирают растения все лето в сухую погоду, срезая на высоте 5-10 см от поверхности почвы.
Сушат сразу же на чердаке, под навесом или в сушилке, раскладывая слоем не больше 10 см. хранят в мешках или деревянной таре не более 4 лет.
Но как же принимать этот дар природы?
2 ст. ложки сухого измельченного сырья залить стаканом горячей воды, нагреть на водяной бане 30 минут, настоять 10 минут, процедить и довести до исходного объема кипяченной водой. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день через 1 час после еды.
Хвощ можно принимать и при других заболеваниях.
При гипертонической болезни, атеросклерозе сосудов мозга и сердца: 20 гр. сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день после еды.
При ишемической болезни сердца: пить сок растения по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
При геморроидальных кровотечениях, пневмонии, плеврите, экссудативном плеврите применяют отвар для примочек:
4-5 ст. ложек сухого измельченного сырья на 2 стакана воды, кипятить 15 мин, процедить, охладить.
При обработке гнойных ран:
4-5 ст. ложек сухого сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 15 мин, процедить, довести объем до исходного, охладить.
ВАЖНО!!! Хвощ противопоказан при нефритах и нефрозах, так как может вызвать раздражение почек!
Золотой подарок для иммунитета.
Еще одно хорошее средство это куркума!
Куркума содержит в своем составе витамины К, В, В1, В3, В2, С и микроэлементы: кальций, железо, фосфор и йод.
Молоко с куркумой- помогает восстановиться после болезней, бороться с различными инфекциями и снимать воспаление.
Для приготовления этого напитка можно сделать пасту, которую надо добавлять в молоко. Хороший бонус, это то, что паста может хранится в холодильнике около месяца.
Чтобы приготовить пасту, возьмите 2 столовый ложки порошка куркумы и добавьте один стакан чистой воды, перемешайте до состояния кашицы.
Поставьте полученную смесь на медленный огонь и варите постоянно, помешивая как минимум 7 минут, пока не образуется густая паста. Если смесь стала слишком густой, добавьте немного воды, а если наоборот, то немного порошка.
Остудите. Затем в 1 стакан молока добавляйте 1 ч. ложку пасты.
Для лучшего усвоения куркумы в напиток рекомендуется добавлять 1/2 -1 ч. ложка кунжутного, миндального или кокосового масла.
Кислый помощник при инфекциях.
И последнее на сегодня средство. Всем известный-лимон!
Да, да лимон помогает не только получить организму витамины, но и поддержать ваш иммунитет.
Лимон — это эффективное противомикробное и противовоспалительное средство. Этот вид цитрусовых очищает и укрепляет сосуды, выводит песок и камни из различных органов, поднимает тонус организма.
В мякоти лимонных плодов содержатся лимонная и аскорбиновая кислоты, сахара, витамины А, В1 и В2, флавоноиды, производные кумарина, сесквитерпены, пектины, соли калия и меди. Кожура лимона содержит эфирное масло и флавоноиды.
Лимон помогает в лечении таких болезней, как боли в горле, высокая температура, дифтерия, атеросклероз, болей в желчном пузыре, бронхите, кашле, гепатите, гипотонии, желчно-каменной болезни, инфекционные заболевания, мигрени, нервном истощении и сердечно-сосудистые заболевания.
Вот и все.)