Сегодня личность человека и его представление о себе искажены системой общественных ценностей. Непонимание самого себя становится сильнее. Далеко не у каждого появляется возможность спросить: «Кто я есть на самом деле?» Ответ на этот вопрос дает возможность не только измениться, но и увидеть, кем ты был в течении жизни. Обретение себя может сопровождаться хаосом и приходом к абсолютно новому, незнакомому состоянию. Быть собой значит не притворяться, не прятаться и не пытаться быть кем-то иным.
Самопознание
Когда мы описываем себя, мы пользуемся разными словами. Главные слова меняются на каждом новом этапе жизни. Самопознание – это сложно. Оно предполагает то, что мы отличаемся от других людей, и то, что делает нас похожим на остальных. Самопознание указывает либо на принадлежность к определенной социальной группе, либо наоборот на отличие от нее.
Уроки прошлого
Мы начинаем открывать для себя, кто мы такие. Иногда возвращаемся к прошлому пониманию себя. Кто-то распознает себя без уверенности в том, кем может быть. Прошлое не дает представить себя в новом свете. Привычные ярлыки не позволяют меняться. Бывает, самопознание происходит под воздействием сильных эмоциональных переживаний, которые словно определяют нас. Эти переживания делают из нас тех, кем мы стали. Возможно некоторые не хотят видеть себя другими. Иногда мы застреваем в прошлом. Как соединить то, какими мы были в прошлом с теми, какими намерены стать? Необходима свобода от прошлого и возможность извлекать уроки из прошлых ошибок.
Не бойтесь хотеть
Прежде чем наше восприятие себя станет соответствовать тому, кто мы есть на самом деле, пройдет какое-то время. Бывает, что когда жизнь начинает меняться, мы стремимся вернуться к прежней рутине. Со временем становится ясно, что все происходящее вокруг – это результат принятых решений. Жизнь в корне меняется, когда мы спокойно относимся к своим новым решениям.
Некоторым из нас никогда не приходило в голову хотеть, а сейчас это делает их счастливыми. Некоторые переживают пробуждение утраченных мечтаний, возвращаются к тому, чего хотели для себя когда-то, начинают жить, как всегда мечтали. Некоторые понимают, что старые мечты не подходят тому, кем они стали. Многие прошли через нарушение обещаний, разрушенные мечты, нечестность, предательство и крах. Поверить, что человек достоин получить чего желает – может стать отдельным процессом. Кто-то вообще боится мечтать. Некоторые удерживают себя от чувства радости.
На х%й стереотипы
Люди легко увязают в стереотипах. Чтобы не попасть под их воздействие, необходимо быть бдительным. Круг сфомировавшихся представлений разрывает любое позитивное действие, которое дает возможность жить с радостью, восторгом и надежой на новые возможности. Застревая в прошлом, или переживая о будущем, мы попадаем в ловушку и не понимаем, что происходит.
Важно быть готовым расстаться с частицами личности, которые мешают становлению нового я. Важно замечать те частицы, о которых раньше не приходилось подозревать. Мы расстаемся с тем, что всегда считали неотъемлемой частью себя, и открываем в себе другое. Мы возвращаемся к чему-то, что когда-то ценили и разбираемся, подходит ли это нам сегодня. Просто поразительно насколько мы отличаемся от того, что привыкли о себе думать.
Самоанализ, принятие себя
Мы идем по жизни и оставляем за спиной кусочки своей личности. С каждым шагом мы оборачиваемся и прикасаемся к какой-то части своего прошлого и замечаем ошибки. Мы меняет работу и понимаем, насколько представление о себе было связано с тем, чем мы зарабатывали на жизнь. Мы переживаем перемены в отношениях и осознаем, что это тоже меняет нас. Иногда это сложно. Бывает, что не хочется признавать, что то, что срабатывало вчера, сегодня не действует. По мере познавания себя, может стать страшно развиваться дальше, ведь вероятна возможность потерять того себя, с которым только познакомился. Важно иметь в виду, чем больше готовность продолжать развиваться, тем более целостной личностью становишься.
Нас меняет простое действие – принятие себя. Принимая, мы начинаем относиться к себе и взаимодействовать с миром на новом уровне. Мы смотрим миру прямо в глаза без агрессии и страха. Мы можем позволить себе быть эксцентричными, просто быть самими собой, такими, какие есть. Быть, а не казаться.
Благодарю за внимание. Здравствуйте вечно!
Автор: Stepan Kovalev