При удаленном режиме работы дисциплина рабочая уходит на второй план. А на замену офисной организации труда приходит ее величество Привычка.
Привычка вставать поздно, не завтракать, долго входить в рабочий режим проверяя почту или попивая 3 чашку кофе, потому что вчера мы поздно легли…
Итак, работа на дому отличный шанс выработать хорошие привычки, заменив вредные. И лучше идти не от избавления от вредных, типа не пить алкоголь, не смотреть телевизор долго, а от хороших. Нас больше мотивирует положительная цель.
Представляем топ-10 наиболее популярных полезных привычек, которые появился прекрасный повод сформировать:
- Завтракай плотнее. Ну или просто завтракай.
- Больше пей. Вода запускает механизмы пищеварения, способствуя регенерации. Поставьте на рабочем столе бутылку с водой.
- Откажись от смартфона и компьютеров за час до сна.
- Читай. Особенно художественную литературу для души. Ну и профессиональную тоже полезно. Чтение делает нас духовно богаче и дает эмоции и знания.
- Планируй свой день. Список задач или даже запланированные 2 или 3 главные важные задачи таким образом будут вероятнее выполнены.
- Веди финансовый план. Домашняя бухгалтерия хотя бы укрупненно на ближайшие пару месяцев позволит пережить кризисные времена, сэкономит так где можно и не потерять, подготовившись лучше ко всем затратам.
- Копи деньги. Это хорошая привычка даст сэкономить потом на кредитных процентах.
- Звони близким и друзьям. Хотя бы раз в день или в неделю звони родителям, детям и просто старым приятелям просто так.
- Пробуй новое. Запланируй что нибудь интересное, неважно сделать телескоп с ребенком о котором давно мечтали или новое блюдо приготовить, тем более несложное и вкусное.
- Ищи и слушай хорошую музыку. Особенно во время тяжелых моментов нам песня строить и жить помогает.
- Заведи дневник. Записывай новые идеи, интересные событие и яркие встречи. Они на всю жизнь. И возможно еще пригодятся вам.
Записывай свои цели и мечты, они имеют свойства сбываться, поверьте.
А также пиши слова благодарности как можно чаще. Это дает силы и мудрость в понимание жизни.
Спасибо вам!