Каждый человек сталкивался с депрессией, кто-то рано познал что это, кто-то поздно. В любом случае это все зависит от человека, как он видит этот мир, как он его воспринимает, что он делает для того чтобы изменить его! Лично я борюсь со всеми видами депрессии спортом. Спорт вызывает множество полезных эффектов, таких как поднятие настроение, новые знакомства, улучшение здоровья, повышения мышечной массы.
