Быстрое похудение обычно связано с использованием, так называемого голодания, из-за чего наш организм начинает терять контроль над тем, что с ним происходит. Это может действительно привести к пагубным последствиям. Вот несколько причин, по которым быстрое похудение может поставить под угрозу не только ваше здоровье, но и вашу жизнь!
Эффект jojo
Быстрая потеря веса обычно несет довольно много негативных последствий, в том числе и эффект jojo. Это эффект, который характеризуется тем, что после быстрого сброса нескольких килограммов в активной прогрессии, наше тело начинает снова набирать вес. В результате вес не только может быстро вернуться, но и иногда увеличивается в два раза. Это чрезвычайно опасно для здоровья и нормального функционирования человеческого организма.
Нарушение гормональной системы
Переходя на диеты, которые гарантируют нам быстрое снижение веса, мы должны считаться с тем, что они будут лишены многих ценных и необходимых питательных веществ. Из-за этого начнутся проблемы с гормонами. Волосы начнут выпадать, кожа станет сухой и потрескавшейся, а энергетический запас организма будет равен практически нулю. Из-за нарушения гормональной системы нам придется уже вести борьбу не с лишним весом, а с более опасными нарушениями всего организма.
Нарушенный обмен веществ
Используя так называемые голодания, наш организм начинает накапливать жировые запасы, благодаря чему они откладывается в организме, и действуют по принципу „спасательного круга” в момент ощущения голода. Благодаря такому действию мы не только полностью нарушаем работу всего организма, но и дополнительно подталкиваем себя к этапу ожирения, а не желанию потерять вес. Поэтому голодание чрезвычайно опасно для жизни и здоровья человека.