Как часто ты слышишь фразу "Будь собой"? Я думаю постоянно... И чаще всего люди, ее произносящие, абсолютно не в курсе, о чем они говорят)
Давай попробуем разобраться почему же нам так сложно "быть собой"
Одна из основных причин - это различные шаблоны поведения и негативные установки, которые не дают человеку развиваться и жить так, как он хочет. Что же делать???? Как же индивиду избавиться от этого негатива в своей жизни?
ШАГ1. Сначала необходимо понять, какими бывают негативные установки и почему они появляются в жизни человека.
УСТАНОВКА1 гласит, что человек не должен выделяться.
К счастью, данное правило сегодня соблюдают всё меньше людей. Но всё же это установка популярна по той причине, что некоторое время назад люди не хвастались своим успехом и богатством, так как боялись все потерять. Это касается не только каких-то материальных благ, но и внутренних качеств человека. Дело в том, что в обществе не принято было говорить о своих достоинствах, люди ценились за свою скромность.
УСТАНОВКА2 связана с боязнью оскорбить кого-либо. Человек, который боится нанести кому-то обиду, как правило, живет по правилам и законам других людей, игнорируя собственные интересы и стремления.
Что же делать индивиду в этом случае?
ШАГ2 осознать, что в жизни действительно есть проблема.
ШАГ3 проанализировать своё поведение и понять, действительно ли плохо то, что ему есть, чем гордиться
САМЫЙ ВАЖНЫЙ ШАГ Индивид должен понимать, что независимо от того, что думает общество, он должен любить себя таким, какой он есть и быть благодарным за то, что он имеет.
Если интересно, а как это в действии, пишите в комментах и мы разовьем эту тему дальше)