Акробатика – очень красивый вид физической активности. Легкость движения акробатов завораживает и приводит в восторг. А ведь за этой красотой и кажущейся легкостью стоят годы тренировок и тяжелый труд спортсменов. Этот вид физической активности доступен далеко не всем, ведь для того чтобы им заниматься необходимо быть совершенно здоровым, физически подготовленным и регулярно тренироваться под руководством профессионального наставника. Между тем некоторые элементы акробатики можно освоить в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки, как говориться было бы желание.
Виды акробатике:
Спортивная акробатика:
- Сольные — прыжки, сальто и другие приемы демонстрирует один спортсмен.
- Парные — статические и динамические комбинации с прыжками, выполняемые двумя атлетами одного пола или разных.
- Групповые (3 женщины или 4 мужчины) — основаны на построении акробатических пирамид.
- Прыжки на батуте, акробатической дорожке и минетраме
