Кризис в отношениях — это то, с чем многие из нас сталкивались. Это не легко и совместное будущее становится под вопросом. Заканчивается ли кризис отношений разрывом или разводом? Мы постараемся доказать вам, что нам не нужно воображать себе самый мрачный сценарий!
Можно ли предсказать кризис в отношениях? Сталкиваемся ли мы с симптомами, подсказками в нашей повседневной жизни о том, что наши отношения развиваются в неправильном направлении? Да! Несмотря на то, что мы не можем гарантировать отношения как нечто длительное, есть некоторые вещи которые вы можете сделать, чтобы пережить и преодолеть кризис отношений.
Кризис отношений — симптомы
Одна неделя ссоры или хуже, не обязательно означает что ваши отношения находятся в кризисе или что дальнейшие совместные планы больше не имеют смысла. Иногда длительная и сложная ссора похожа на пронзенный воздушный шар, в котором накопились все негативные эмоции. Хотя он и взрывается с большим импульсом, атмосфера после ссоры перестает быть напряженной. Часто все возвращается на правильный путь. Однако все по-другому, когда нет ссор, или наоборот это происходит каждый день.
Подавление эмоций является одним из основных симптомов кризиса. Одна вещь — это наша низкая эффективность, а другая — отсутствие общения. Если что-то не устраивает нас в партнере или наоборот, обе стороны должны сообщить об этом и поделиться своими наблюдениями и эмоциями во время откровенных обсуждений. Если вы не разговариваете, вполне возможно, что ваши отношения вскоре развалятся — либо медленно и тихо, либо с большим (но необратимым) треском.
Отсутствие поддержки является еще одним симптомом кризиса, возникающего в отношениях. Если вам удавалось рассчитывать на его поддержку как в повседневных делах, так и в более серьезных, а теперь эта поддержка исчезла — это несомненно «красная лампа», которая должна вас насторожить.
Недостаток уважения является признаком кризиса в отношениях, который на самом деле уже происходит в самом конце. В этот момент действительно трудно оттолкнуться от дна. Подумайте, стоит ли продолжать если вы потеряли к нему уважение или наоборот — вы не видите уважения в его поведении по отношению к вам.
Снижение сексуальной активности — этот симптом кризиса в отношениях, очевидно затрагивает не все пары. В некоторых отношениях секс не играет большой роли, но если в ваших отношениях он до сих пор был ключевым элементом, стоит узнать почему между вами его стала меньше или он исчез совсем. Такое положения вещей может быть предвестником нечто более серьезного и сложного!
Хотите узнать как будут развиваться ваши отношения дальше? Попробуйте наше онлайн гадание! Это совершенно бесплатно!
Как пережить кризис в отношениях?
Кризис в отношениях — это момент, когда нужно переоценить некоторые вещи. Хочу ли я быть с ним? Если вы уверены что-то, что происходит в ваших отношениях, является лишь временным кризисом и ваши отношения заслуживают продолжения, внесите три простых шага в свою повседневную жизнь.
Шаг-1: Говори
Как мы писали, отсутствие разговоров является одним из симптомов кризиса. Восстановление диалогов может оказаться простым, но чрезвычайно эффективным решением. Скажите друг другу что беспокоит вас, а так же что более важно — что вы можете изменить в данный момент. Подумайте о следующих шагах вместе и не расстраивайтесь, если вам не удастся предотвратить кризис отношений в одном разговоре. Иногда это требует времени.
Шаг-2: Попробуй проникнуть в голову другого человека
Мы знаем, что когда эмоции зашкаливают, действительно трудно иметь холодное и объективное суждение. Тем не менее, стоит попытаться взглянуть на эту ситуацию под другим углом. Поговорите с близкими людьми, которые посвящены во все взлеты и падения ваших отношений, спросите их об их мыслях и наблюдениях. Мы уверены, что они будут готовы помочь вам.
Шаг-3: Не гордись
Подумайте о том, что важнее — ваша гордость или будущее ваших отношений? Мы не говорим, что вы должны смести все проблемы и недостатки под ковер, но подумайте можно ли пойти на какие-то компромиссы. Конечно изменения не произойдут в одночасье, но последовательная работа обеих сторон по улучшению вашей ситуации, безусловно поможет вам преодолеть кризис в отношениях.
Кризис отношений после родов
Кризис в отношениях после рождения ребенка встречается чаще, чем может показаться. Чтобы избежать этого, следуйте советам, которые мы представили выше. Однако также возьмите поправку о том, что когда отношения двух людей переходят к третьему в форме ребенка, ситуация становится немного сложнее.
Вы устаете чаще и это приводит к излишнему всплеску ненужных эмоций. Если вы устали — расскажите об этом партнеру! Может быть он не делает что-либо, потому что вы не позволяете ему приближаться к ребенку. Возможно вы думаете что он не справиться?
Посмотрите не только на его недостатки, но и на свое поведение. Может вам тоже есть в чем себя винить? Не вини себя — действуйте.
Поддерживайте друг друга, общайтесь и будьте не только друг за друга, но и за нового, маленького члена семьи.