Эффективные способы, которые помогут поднять самооценку.
- Психологи доказали, что успех и жизненный путь человека в целом зависит от его самооценки. Если человек уверен в себе, то его ждет богатство, счастливая жизнь, множество приятных моментов на пути. А если же ему никак не удается справиться с низкой самооценкой - депрессивные мысли, неудачи, постоянные поиски смысла жизни.
- Для того, что быть увереннее в себе, проявлять уважение к своему делу и начать ценить себя за то, что Вы просто есть, необходимо лишь прислушаться к мнению психологов, некоторых успешных людей. Ведь они каждый день применяют подобные практики и советы на себе, а значит методики действуют.Но для начала необходимо уставить: низкая у Вас самооценка или нормальная.
Признаки низкой самооценки:
1. Проявление зависти к другим людям, особенно, к успешным.
2. Постоянное недовольство собой, своими успехами.
3. Нерешительность.
4. Ревность.
5. Враждебный настрой к другим людям.
6. Негативные мысли и вымещение их на близких людях.
Если у человека низкая самооценка, то ему трудно справляться с жизненными трудностями. Каждое препятствие на своем пути рассматривается как негативный опыт, появляется боязнь не справится с трудностью.
Но всему этому есть решение. Нужно лишь прислушаться к следующим советам:
1. Найти себе достойное окружение из успешных людей, которые будут подавать пример. Если же постоянно окружать себя слабыми людьми, без цели и желаний, то постепенно человек становится таким же. А контактируя с более удачливыми, умными и ответственными людьми, человек начинает им подражать, перенимать положительные качества.
2. Активное посещение семинаров, лекции, на которых рассказывают как добиться успеха в каком-либо деле.Хороший заряд мотивации никто ещё не отменял.
3. Для повышения самооценки обязательно нужно выйти из своей зоны комфорта. Например, совершить большое путешествие, устроиться на новую работу или переехать.
4. Ведение дневника, четкое планирование дня. В течение недели нужно расписывать каждый день, в конце писать похвалу себе за выполненные дела, мотивируя себя, тем самым, двигаться дальше.
5. Также, повысить свою самооценку можно с помощью участия в различных ораторских мероприятиях, конкурсах на сцене перед десятками зрителей. Для этого нужно проявить инициативу, взять себя в руки, а самое главное - поверить в себя, в свой успех. После выступления будет сразу ясно, что все было не зря.
Эти простые вещи помогут вам в достижении успехов!
Всем спасибо и удачи в начинаниях!