Уход за пятками – важная составляющая регулярного ухода за собой, своей внешностью и здоровьем. Мягкая и гладкая кожа стоп – мечта многих женщин. И чтобы воплотить ее в жизнь, стоит знать несколько нехитрых правил, систематическое выполнение которых позволит вам без стеснения ходить в открытой обуви.
Не обязательно тратить кучу денег на походы в салон, многие уходовые процедуры можно делать в домашних условиях. Полезные для кожи ванночки, скрабирование и маски можно без особого труда научиться делать самостоятельно. Кроме очевидной пользы для кожи пяток, эти процедуры помогут снять усталость после трудового дня и вернуть легкость и комфорт ногам.
Первое правило, которым многие женщины постоянно пренебрегают: нельзя обрезать грубевшую кожу с пяток лезвиями или ножницами. Кожа с каждым разом будет нарастать быстрее и этот замкнутый круг никогда не кончиться. Кроме того эта процедура попросту опасно, одно неосторожное движение может привести к порезам и возникновению инфекции.
Вместо этого кожу необходимо регулярно обрабатывать пемзой или мелкообразивными пилками для педикюра. Вопреки сложившимся стереотипам, лучше делать это перед водными процедурами. В этом случае убирается только верхний слой отмерших клеток кожи, и минимизируется риск повреждения молодых и здоровых клеток.
После этого можно сделать ванночку для стоп. В качестве действующего компонента для водных процедур применяется морская соль, отвары целебных трав, молоко или готовые магазинные смеси. Если всего этого вдруг не оказывается под рукой, можно приготовить ванночку с содой и мылом. Для этого пару ложек соды необходимо смешать с равным количеством мыльной крошки и добавить полученную смесь в воду комфортной для вас температуры. Такая процедура поможет хорошо очистить и смягчить огрубевшую кожу пяток.
Во время водных процедур периодически необходимо делать пилинг пяточек. Для этого можно приобрести скраб для ног в магазине или воспользоваться домашними рецептами. Эффективно удаляет отмершие клетки кожи смесь из морской соли и оливково масла. Также отлично справиться с задачей спитый молотый кофе. Кроме гладких и ровных пяточек, этот способ пилинга позволит насладить прекрасным ароматом и снимет усталость. Для усиления эффекта от процедуры кофейную гущу можно смешать со сливками.
Завершающим этапом станет нанесение на кожу стоп жирного крема, который отлично увлажняет и питает кожу. Чтобы крем лучше проникал в кожу, а не оставался на постельном белье, можно надеть педикюрные носочки.