Сегодня утром я, как обычно в последнее время, открыла ежедневник Мелоди Битти и вот что там было написано:
29 марта. Удовлетворение потребностей.
Представьте себя гуляющей по лугу. Перед Вами открывается тропинка. По мере того, как Вы идете по ней, Вы чувствуете голод. Посмотрите налево. Перед Вами фруктовое дерево полное плодов. Соберите, сколько Вам нужно.
Через некоторое время Вы чувствуете жажду. Справа от вас появляется источник чистой воды. Когда Вы устаете, появляется место для отдыха. Когда Вы одиноки, появляется друг, чтобы прогуляться с Вами. Вы заблудились - учитель с картой в руках рядом с Вами. Потребуется не так много времени, чтобы Вы заметили закономерность: потребности и их удовлетворение, желания и их исполнения.
Возможно, думаете Вы, Кто-то определяет во мне потребности, потому что Кто-то запланировал их удовлетворить. Может быть, мне нужно почувствовать потребность, тогда я замечу и приму дар удовлетворения. Возможно, закрывая глаза на свои желания, я не смогу раскрыть руки, чтобы принять их исполнение.
Потребности и их удовлетворение, желания и их исполнения - непрерывный круг, если мы его не разрываем. Все необходимое для удовлетворения наших потребностей уже запланировано и доставлено для нашего путешествия.
Сегодня все, что мне нужно, будет мне дано.
Несколько лет назад я проходила марафон женственности Ольги Валяевой и у нас было задание составить список из 100 желаний. И когда я составляла этот список, то первые желания были довольно масштабными и стандартными: дом, машину, на море и так далее. И по большому счёту эти желания были не моими, они были продиктованы общественными нормами и ожиданиями других людей от меня, как-будто так надо.
Но после того как я написала около 20 желаний, они стали не такими глобальными и больше стали о состояниях и отношениях, именно это по последним исследованиям влияет на ощущение счастья. Ведь можно жить в шикарном доме с мужем тираном и быть абсолютно несчастной. А можно быть благодарной за то, что у тебя уже есть, быть в хороших отношениях с близкими и быть очень счастливым человеком.
И возвращаясь к ежедневнику Мелоди Битти на 29 марта могу добавить, что в данную минуту мы не всегда можем исполнить свои глобальные желания, но можем начать удовлетворять свои сиюминутные потребности и быть от этого чуточку добрее и счастливее.
А Вы писали когда-нибудь список желаний или может быть делали карту желаний?