Всем отличного здоровья и долголетия друзья!
У меня сегодня отличное настроение и надеюсь у вас оно такое же!
Сегодня увидел одного паренька который носил большие очки, у него плохое зрение и это не приятно, когда ты не можешь видеть в полной мере природу или прочитать вывеску через дорогу или просто хорошую книгу. Если вы задумались как восстановить зрение, то вам точно нужно знать о данном методе!
Я тогда сразу вспомнил один отличный метод как можно установить зрение что бы не платить за операцию по 30 тыс. руб.
Называется: ТРАТАКА - это УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
Его придумали индийцы - чтобы иметь зрение орла, его используют снайперы всех армий мира, о нём говорят и Мирзакарим Норбеков и Доктор Жданов.
Эта самое лучшее упражнение, чтобы сохранить зрение до глубокой старости.
❝ Хотите сохранить зрение? Ставьте лайк и поехали. ❞
1. Вам нужно умыть лицо и глаза предварительно нагрев руки под водой и приложив их к закрытым глазам.
2. Нужно зажечь свечу и сесть перед ней, не больше метра от глаз.
3. Теперь вам нужно успокоиться, лучше всего поможет, закрытыми глазами прочитать несколько раз 4-7 молитву или мантру "ОМ".
4. Начинайте смотреть на горящий фитиль, но не сильно напрягайте зрение и не моргайте по возможности. Как глаза начнут слезиться снова закройте глаза и наблюдайте за оставшимся светом пока он не станет слабее.
5. Повторяйте так несколько раз, следите что бы ваши мысли не мешали вам, находитесь в тишине.
6. Затем повторите пункт №3.
7. После упражнения, прибывайте в спокойствии какое то время, как вам комфортно.
Это упражнение поможет восстановить вам зрение и продлит его на долгие года, следите и оберегайте ваше здоровье!
=== === === === === === ===
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые полезные для вашего здоровья статьи, каждому буду очень рад!
😉 Заранее спасибо!!!
Читайте ещё статьи...
Как убрать мешки под глазами? Дома...
Изжога есть? Теперь не будет
Данный канал не является медицинским!
Все рекомендации взятые вами из открытых источников, должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!