Найти тему

Простые и вкусные бутерброды для похудения

Оглавление

Чтобы приготовить простые и вкусные бутерброды для похудения, достаточно отказаться всего от одного ингредиента – от хлеба.

бутерброд для похудения, веган бутерброд
бутерброд для похудения, веган бутерброд

Всем известно, что в переводе с немецкого языка Butterbrot означает «хлеб с маслом». Именно эти ингредиенты вредны для здоровья и для вашего тела. Лишь отказавшись от них, мы получим очень полезную и вкусную еду, которой можно наслаждаться без угрызений совести.

И так, как же приготовить бутерброд без хлеба?

Самое главное — найти основу, которая станет отличной заменой хлебобулочным изделиям. Это могут быть овощи, грибы и многое другое.
Что касается начинки, то количество всевозможных вариантов может быть ограничено только вашей фантазией.

Ниже представлены красивые фото бутербродов, которые так же вкусны, как и привлекательны внешне. Используйте эти идеи, и ваш завтрак превратится в настоящий праздник. Очевидно, некоторые ингредиенты можно(и нужно) заменять по своему вкусу.

Моцарелла, помидор, спаржа, базилик
Моцарелла, помидор, спаржа, базилик
Печеный кружочками баклажан, сочный стейк, острый соус
Печеный кружочками баклажан, сочный стейк, острый соус
Шляпки шампиньонов, бекон, курица
Шляпки шампиньонов, бекон, курица
Банан и «Нутелла». Может быть, и не является образцом низкокалорийности, но время от времени можно себе позволить. В любом случае банан полезнее, чем хлеб.
Банан и «Нутелла». Может быть, и не является образцом низкокалорийности, но время от времени можно себе позволить. В любом случае банан полезнее, чем хлеб.
Яблоко, арахисовое масло, кусочки шоколада
Яблоко, арахисовое масло, кусочки шоколада
Бутерброд на шпажке — ветчина, сыр, огурец, помидорчики черри
Бутерброд на шпажке — ветчина, сыр, огурец, помидорчики черри
Огурец, ветчина, помидоры, зелень, кетчуп
Огурец, ветчина, помидоры, зелень, кетчуп