Ночь. За окном воет ветер. Вы просыпаетесь в своей кровати. Фонарь за окном тускло освещает вашу комнату. Вы хотите встать и сходить на кухню за водой, но не можете. Тело уже не ваше. В панике вы пытаетесь шевелить руками и ногами, но они не слушаются. Кричать тоже невозможно. Вдруг вы замечаете что-то темное в дальнем углу комнаты. Оно смотрит на вас. Не видно, что или кто это, но вы точно знаете, что это не человек. Его глаза смотрят прямо на вас. Оно начинает ползти к вам. Дышать становиться труднее, и, когда оно практически доползло до вас, вы обретаете способность двигаться, и существо исчезает…
Думаете, это обычный кошмар? Нет, это сонный паралич. Что это за состояние? Как давно о нем знают? Как избежать подобного? Все это вы узнаете в этой статье!
С древних времен сонный паралич ассоциировался у людей с демонами, которые приходят ночью к человеку и душат его, садясь на грудь. В разных народах их звали по разному: Пьхиам, Ночная карга, Игнкуб. В России так же не обошлось без своего духа. У нас его зовут домовым, и, в отличии от своих зарубежных "братьев", которые и убить могут, он лишь пугает пьяных мужиков, садясь им на грудь. Исследованием этого феномена, а так же объяснением всей этой нечисти никто не занимался, пока не произошла череда весьма трагических случаев.
На территории Китая, Индии и Тайланда живет такая этническая группа, как хмонги. В 70-ых они массово стали бежать в США в поисках лучшей жизни, и там было зарегистрировано то, что позже назовут "Синдром Внезапной Ночной Смерти". Люди просто умирали во сне, а вскрытие не давало ничего. Странность заключалась в том, что зачастую люди были молодые и здоровые, и ничего не предвещало беды. Лишь одна пугающая деталь объединяла все эти смерти. Этот народ верил, что их преследует призрак Дапцок, который сковывает их по ночам и убивает.
Получается, если человек испытывает сонный паралич, то он находиться в опасности? Конечно нет. Как оказалось, у данной этнической группы есть нарушение в коде ДНК, из-за чего у многих наблюдаются скрытые проблемы с сердцем. Сильный стресс мог просто ослабить сердце, и поэтому человек засыпал вечным сном. В теории, переезд мог спровоцировать СВНС, и сонный паралич на это никак не влияет
Тут встает вопрос: если сонный паралич - это не проделки темных сил, то что это? Ученые и здесь нашли ответ! Как оказалось, наш сон делиться на две фазы: медленную и быструю. В медленной фазе сна наше сознание отключается, но тело продолжает работать. Возможно, из-за этого вы или ваш друг ночью можете разговаривать во сне и нести чепуху, ведь мозг не контролирует речь. В быстрой же фазе все наоборот. Сознание начинает активно работать, поэтому мы видим очень яркие сны, а тело, наоборот, выключается, чтоб мы не нанесли себе урон. Вот тут и вступает в игру сонный паралич. Сознание как бы бодрствует, и человек может даже открыть глаза. В этот момент сон и реальность в мозгу начинают смешиваться, и куча одежды на стуле превращается в довольно-таки жуткого монстра. Только шевелиться мы по прежнему не можем, тело то отключено. Вы пытаетесь вдохнуть, но легкие не могут нормально вдохнуть, ведь объем воздуха тоже ограничен, и мы чувствуем удушье
Звучит жутко, не правда ли? Возможно, вы спросите: как такого избежать? Сложно сказать. Мозг не исследован на 99%, и невозможно сказать, как этого избежать полностью. Есть лишь информация, как уменьшить риск такого явления, а именно:
1. Пересып или недосыпание сильно влияют на нервную систему, и вероятность сонного паралича возрастает. Вспомните свои каникулы или отпуск и ужаснитесь)
2. Стресс на работе или в школе так же сильно угнетает мозг
3. Вещества, меняющие сознание, такие как алкоголь или наркотики, во много раз увеличивают шанс этого неприятного явления
4. Депрессия, тревожные расстройства и посттравматический синдром так же увеличивают вероятность сонного паралича
Я надеюсь, что данная статья вам понравилась и поможет вам в будущем избежать встречи с демонами в углу комнаты
С вами был, не разу не испытавший сонного паралича,
Петр Игнатеевский