Вторая группы крови Представители второй группы характеризуются как «землепашцы» и приверженцы вегетарианства и фрутоедения. Следовательно, мясные продукты — не самый полезный продукт для второй группы крови. Скажи да: · любым овощам (кроме картофель, помидоры, баклажаны, белокочанная и брюссельская капуста, цветная капуста) · растительным маслам · крупам и злакам (с особой осторожностью — глютеносодержащие) · фруктам, таким как ананасы, абрикосы, грейпфруты, инжир, лимоны, сливы · нежирная рыба · шпинат · печень · морепродукты и бурые водоросли · миндаль, грецкие орехи, семена тыквы и подсолнечника Скажи нет: · Мясо · молочным продуктам · блюдам из пшеницы · картофель, помидоры, баклажаны, белокочанная и брюссельская капуста, цветная капуста) Если отказываться от мяса ты и не думала, выбирай диетические сорта: курицу, индейку, телятину и любые нежирные сорта рыбы.