Ребята, сегодня решила поделиться кое-чем из серии #немноголичного. Многие из вас часто спрашивали и продолжают интересоваться, КАК мне удаётся всё успевать и оставаться продуктивной (друзья давно говорят, что мне стоит написать книгу по селф-менеджменту😝).
Сейчас ситуация особая - даже я первую неделю карантина лежала как тюлень и мечтала о спонтанной корона-вечеринке от моих соседей по квартире. Мотивировать себя хоть на что-либо было практически нереально. Помнится, я даже пропустила пару дней постов (упс🙈). Но сейчас дела обстоят в точности до наоборот.
Почему? Сейчас я поделюсь своими стратегиями. Записывайте. Ах да, прошу учесть, что эти лайфхаки подходят лично мне и работают на мне. Никакой гарантии, что они подходят каждому. Ну а вдруг..?
🙅 Никакой домашней одежды! - мягкие плюшевые штанишки и огромный балахон НЕ создают рабочее настроение. Каждое утро после душа я одеваюсь так, как оделась бы в универ или на работу. Минус - при готовке я заляпала маслом уже пару хороших кофт.
📝 Списки дел - оооо я фрик todo-списков. Я их вела до карантина, во время и буду вести после. Они помогают держать в голове то, что конкретно нужно выполнить за день! Кроме того, вы не представляете, какой это кайф - вычёркивать выполненную задачу. 😍
🌳 Прогулки (к сожалению, в данной ситуации, это работает не во всех странах) - каждый день я хожу в парк или просто вокруг квартала. Как минимум час я провожу на улице. Если у вас есть балкон, можно выбраться на него с книгой и сделать пару спортивных упражнений. Свежий воздух и движение помогают развеяться.
❤️ Любимые занятия - за время карантина я вспомнила, что я вообще-то творческий человек. 🤷 Что я пишу стихи и немного рисую.. А ещё, что я обожаю читать, и что куча моих книг ожидают меня на полках. Час-два любимых занятий в день дают мне энергию и мотивацию на остальные задачи.
🥦 Эксперименты с едой - побаловать себя самодельной пиццей, овсяными блинчиками на завтрак, чизкейк-маффинами, лапшой удон с соусом терияки и овощами, вегетарианскими бургерами или творожным пирогом? - полезная и вкусная пища поможет поддержать иммунитет, насладиться блюдом и немного погордиться собой за приготовление чего-то нового.
А вообще, я поняла, что я боюсь вернуться в старый режим постоянной беготни после карантина. Я уверена, что многие из вас после прочтения этого поста тоже вспомнят (если ещё не вспомнили) о том, что вообще-то очень классно умеют писать стихи или собирать крутые компьютеры… Только вот никогда не находят времени на данные хобби.
Я себе пообещала, что после карантина я начну с одного дня в месяц, в который я буду заниматься только тем, что развивает мою внутреннюю творческую жилку. 🎨 Никакой работы, учёбы и встреч. Только творчество. Может, такими темпами я даже приближусь к своей мечте - написать книгу. ✨
Желаю всем находить время на себя и то, что вы любите! Спасибо, что читаете.🙏
#немноголичного