Первое, что необходимо помнить – всё хорошее, равно, как и плохое, пройдёт. И не потому, что Соломон был мудрым царём, а потому что таки пройдёт.
Вот какую бы классную вещь вы не начали, придёт время и вам захочется её забросить. Понимание этого факта – есть классное оружие для мотивации.
Что это означает.
В первую очередь оно готовит нас к срывам, что само по себе защищает от них. Это не игра слов, знание врага в лицо всегда помогает в бою, знание его атакующих манёвров помогает выстроить передовой край по всем фортификационным правилам защиты.
Поэтому повторюсь, надо знать и понимать, как действует Эго человека. Не то, чтобы оно было врагом самому себе, но без дополнительных ковришек работать оно не станет, тем более если ковришки не свежие и приевшиеся. Каждый раз, когда приходится себя нагибать, заставляя через силу выполнять ту или иную программу, вспоминайте, ради чего всё это начинали.
Если начинали, чтобы покрасоваться – вы обречены. Ни сегодня, так завтра, не сейчас, так через год вы бросите это, так как цель не оправдывает средства.
Средствами здесь выступают и деньги, и время, и силы, и эмоции, причём всего этого очень много, а цель – всего лишь пять минут понтов. Понтов действительно от силы на пять минут, так как через пять минут ваши мускулы уже никто не замечает, привыкли. А цена? Неимоверная цена. А ведь на что направлено намерение, то и получишь в конечном счёте. Почему очень многие тяжелоатлеты умирают рано, за небольшим исключением, да потому что намерение направлено на награды и призы. Это касается всего профессионального спорта, тяжёлая атлетика просто под руку попалась.
Переориентируйте своё намерение на долгую и здоровую в функциональном смысле жизнь и вы обязательно получите желаемое.
Я отвлёкся, говорим о том, что бонусы или, как я выразился, ковришки нужно время от времени менять. И ничего в том предосудительного нет, если в планах иметь красивое и здоровое тело, но кроме этого, надо понимать, что в здоровом теле дух тоже здоровый и совершенствовать иногда и его, получая кайф от преодоления, понимая, что только тот, кто одержит победу над своими слабостями способен победить и слабости других, и вообще стать победителем.
А теперь представьте, что вы в 70 лет живёте и выглядите, как в 50. Ну разве это не здорово. Это ли не цель, прожить двадцать пятидесятилетних юбилеев.
Подумайте над этим хорошенько и вы придёте к тому же выводу.