Всем приветики!
Рада вас видеть на своём канале Бьюти-подружка Лера❤️
Весна - пора авитаминоза, а весна 2020 может оказаться полным ужасом для нашего здоровья и без дополнительной помощи не обойтись.
напоминаю, сами себе витамины не назначаем
⠀
Анти-эйдж
Гилауроновая кислота + Коллаген
Коллаген сохраняет прочность тела, но со временем постепенно истощается, что приводит к общим признакам старения. Начав принимать коллаген в виде порошка или таблеток, ты будешь поддерживать его содержание в организме, особенно важно женщинам, тк в нашем организме его значительно меньше, чем у мужчин.
Гиалуроновая кислота одно из главных средств для поддержания красоты и молодости кожи. Она эффективна именно при приеме внутрь: кожа становится максимально напитанной и светится. Повышает эластичность кожи и обновляет ее, ускоряя процессы регенерации.
Витамин D3
Мы бы справлялись и без него тк организм в состоянии его производить, но для этого нужно солнце, а у нас его в дефиците...
Если D3 мало, начинаются проблемы с другими элементами и с настроением.
⠀
Омега 3
Поддержка митохондрий и энергии. Если у вас постоянно сохнут губы, значит организму не хватает омега 3.
⠀
Витамин С
спасатель, повышает функции иммунной системы, сердечно-сосудистой, здоровье кожи, мозга.
⠀
Витамины группы B
Подкорм нашего мозга, способствует поддержанию здоровью нервной системы и поддерживает здоровье сердца.
⠀
Магний + Калий
помощь мозгу, психике и кишечнику. Помогает изгнать из жизни шоколад, головные боли и ненависть к спорту.
⠀
Цинк + С
Нужен нам как вода в период гриппа, простуды и 👑вируса.
Поднимают активность имунной системы.
⠀
Йод
Принимаю его от отечности, он классно выводит лишнюю воду из организма. Вообще йод нужен для нормальной работы щитовидной железы и положительно воздействует на эмоциональное состояние и либидо.
⠀
5-HTP
Супер вещь от плохого настроения, помогает быть всегда в ресурсе, без раздражения и стресса + нормализует сон. Знакомая с их помощью скинула 15кг за 2 месяца на энтузиазме и спорте (они уменьшают аппетит).
Комплекс для красоты кожи, волос и ногтей
Любимец всех моих подружек. После курса этих витамин ногти становятся крепче и начинают лучше расти, кожа перестаёт сохнуть даже на локтях и пятках, волосы перестают так сильно выпадать.
Минеральный комплекс
Кальций + Магний + Цинк + Д3
Комплекс для зубов, костей, ногтей, волос, особенно нужно детям в период смены молочных зубов на коренные.
С ним нужно полностью исключить кофеин из рациона иначе этот БАД не будет усваиваться.
Вообще, приём витаминов и минералов одно из лучших решений прошлого года и по сей день.
Стала бодрее, эмоционально спокойнее и чувствую себя гораздо лучше во всех аспектах и не хочется убивать.
⠀
Заказываю все с iHerb, потому что там дешевле и выбор в разы больше. Код на скидку 5% от меня MAT5038 .
К сожалению программа сейчас в нашей стране не работает, но если скачать VPN, то работает как и прежде программа и сайт, посылки приходят точно также.
⠀
Делитесь, кто что употребляет сейчас?😄
⠀