1. Примите ваши чувства по поводу ситуации.
2. Будьте внимательны к тому, как вы говорите о ситуации.
Вместо того, чтобы ворчать о том, как вы должны застревать дома, перефразируйте мысль: «Вы предпочитаете оставаться дома и быть здоровыми»
3. Организуйте виртуальную вечеринку, если хотите.
Пригласите друзей с помощью текстового сообщения на свою виртуальную вечеринку по случаю дня рождения, групповой видеочат, организованный на Zoom. Позаботьтесь о том, чтобы в этом списке люди были уже знакомы, так что «это не будет даже более неловко, чем на нормальном дне рождения».
Чтобы сделать вашу виртуальную вечеринку веселой для всех присутствующих, попросите гостей приготовить что-нибудь для еды или съесть всей группой. Призовите участников одеться в дополнительную одежду в черном галстуке.
Выберите что-нибудь простое: вино и сыр, пиццу, кексы или шампанское.
4. Когда дело доходит до подарков, будьте искренними и не ждите чудес.