3 лучших трав для повышения иммунитета: к ним относятся имбирь, женьшень, эхинацея.
1) Имбирь. Имбирь обладает бактерицидными свойствами и благотворно влияет на сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям укрепляет иммунитет, снимает напряжения и усталость, так же обладает приятным ароматом. Корень имбиря, содержит разнообразные группы витамин (A, C, E, PP В). Благодаря такому комплексу витамин помогает быстро устранить последствие стрессов и психологических перегрузок воздействует сразу на весь организм. Так же удается быстро улучшить иммунную систему и укрепить сосуды. Для приготовления нам потребуется 1-2 чайные ложки натертого мелко свежего корня имбиря, залитого 200 мл кипятка настоять минут 15-20 минут и можно употреблять. Имеются противопоказания людям страдающим заболеваниями:
язва желудка;
камни в почках;
менингит;
цирроз;
аллергические реакции;
сосудистые заболевания. 2) Женьшень. Женьшень улучшает иммунную систему, обеспечивая эффективную борьбу с