Благодаря современным технологиям, такой простой аксессуар как часы сегодня стал многофункциональным гаджетом. В них производители встраивают множество датчиков и сенсоров, которые позволяют мониторить свою активность. Смарт-устройства и фитнес-браслеты не только заменят смартфон во время тренировок, но и станут отличным помощников в любом путешествии. А задавались ли вы вопросом, как работают умные часы?
Как работает датчик сердечного ритма?
С помощью двух светодиодов и фотосенсоров часы улавливают изменения потока света. Он меняется в зависимости от сосудов: расширенные они или суженные. Их состояние соответствует плотности потока крови. Таким образом, часы надевают на руку, светодиоды сканируют кожу, а оптический сенсор фиксирует сужение сосудов, выдавая значение на экран.
Результат измерения будет точным если он надежно зафиксирован на запястье и кожа не мокрая.
Пульсометр помогает:
- корректировать тренировки
- отслеживать прогресс с последующим анализом нагрузки и ее воздействия на организм
- вести точный подсчет сожженных калорий
- оценивать работу сердечно-сосудистой системы
Умные часы и фитнес браслеты будут полезны, например, для пробежки. Интересно отслеживать свой пульс в течение тренировок. А в период, когда приходится проводить на одном месте много времени, они заботливо напомнят о необходимости повысить активность. Может настало время сделать зарядку?