Мыт любим рецепты курицы - это очень быстро и просто. Мясо доступно в любом магазине. Да и для фигуры лучше выбирать именно курицу. Сегодня в рецепте необычный способ приготовления. Его можно назвать самым оптимальным - мясо не жарится, не высушивается. Список продуктов Шаг 1 Тушим овощи. Можно не добавлять в сковороду масло, так блюдо получится полностью диетическим. Сюда можно включить любые овощи на ваш выбор. Шаг 2 Отварите курицу. Просто варите в подсоленной воде. Минут 20. Бульон можно слить в банку и заморозить. Потом использовать как основу для супа. Шаг 3 Сервируем блюдо и подаём его. В качестве соуса добавьте горчицу разведённую с водой. Лайк - поддержите канал. Подписывайтесь на канал - здесь только рецепты, проверенные лично.