Мыт любим рецепты курицы - это очень быстро и просто.
Мясо доступно в любом магазине.
Да и для фигуры лучше выбирать именно курицу.
Сегодня в рецепте необычный способ приготовления. Его можно назвать самым оптимальным - мясо не жарится, не высушивается.
Список продуктов
- Курица
- Кабачки
- Фасоль
- Горчица
Шаг 1
Тушим овощи.
Можно не добавлять в сковороду масло, так блюдо получится полностью диетическим.
Сюда можно включить любые овощи на ваш выбор.
Шаг 2
Отварите курицу. Просто варите в подсоленной воде. Минут 20.
Бульон можно слить в банку и заморозить. Потом использовать как основу для супа.
Шаг 3
Сервируем блюдо и подаём его. В качестве соуса добавьте горчицу разведённую с водой.
Лайк - поддержите канал.
Подписывайтесь на канал - здесь только рецепты, проверенные лично.
