У каждого человека есть три внутренних состояния. Они присутствуют в человеке постоянно. Но какое-то из них занимает ведущее место.
И наше поведение очень сильно зависит от этого внутреннего состояния. В норме все эти три состояния нам необходимы для полноценной жизни.
Но иногда эти состояния проявляются не к месту, не вовремя. В процессе взросления человек проявляет все эти состояния. И по обратной связи от окружающих он определяет, в каком состоянии ему выгоднее всего находиться, безопаснее всего находиться.
Подход называется транзактный анализ, автор Эрик Берн. В двух словах, внутреннее состояние - это некий набор реакций, действий, поведения, эмоциональных переживаний.
В двух словах, внутреннее состояние - это некий набор реакций, действий, поведения, эмоциональных переживаний. Как на позитивных, так и на негативных.
Внутреннее состояние ребенка. Человек в этом состоянии склонен к обидам, разочарованиям, ожиданию чуда. В этом состоянии человек верит, испытывает эмоции, живет максимально ярко. Человек способен радоваться жизни. В этом состоянии человек доверяет. В этом состоянии у человека есть способность принимать и быть благодарным. Это состояние лишено понимание последствий от своих поступков. Как плохихи, так и хороших. Чувство эйфории, влюбленности, под воздействим которого человек совершает безумные поступки. в том числе и романтичные. Человек способен потратить последнее, находясь в состоянии ребенка. Он не берет на себя ответсвенность. Азарт, увлеченность, интерес, любопытство. Состояние творчества. Единство с миром, состояние потока. Ребенок может быть творческим, созидающим. Или капризным, обиженным. Или испуганным, боязливым. Или бунтующим, сопротивляющимся. Ребенку интересно с такими же детьми. Ребенку нужен родитель, который будет о нем заботиться. Родитель, который будет его защищать, удовлетворять его потребности, понимать, что ему надо, утешать и успокаивать. Ребенок умеет хотеть, но не умеет о себе заботиться. Он не самостоятелен.
Внутреннее состояние родителя. В этом состоянии человек контролирует, защищает, опекает, оберегает. Это состояние превосходства, ощущение себя главным, важным. Человек в этом состоянии берет на себя право решать, берет ответственность и всегда думает о последствиях. Родитель считает, что имеет внутреннее право решать за других. Он относится к окружающим снисходительно, считая, что без него они не выживут. В родительской позиции человек заботится, проявляет внимание, чуткость. Он видит и понимает потребности других людей. В состоянии родителя человек запасается, угощает, делится, жалеет. Родитель склонен контролировать, запрещать, ограничивать. Родитель бывает понимающим, любящим, заботливым. Или злым, наказывающим, ограничивающим. У родителя есть потребность заботиться. Он сам не испытывает эмоции, не радуется, не удивляется. Для того, чтобы испытывать эти эмоции, ему нужен ребенок.
Внутреннее состояние Взрослый. Это человек, принимающий решения. Взвешивающий все за и против. Человек, умеющий делать выбор. В этом состоянии человек бесстрастный, безучастный, способен смотреть на ситуацию объективно. Свободный от зависимостей. В этом состоянии человек способен менять свою жизнь. Он действует не ради кого-то, не во имя кого-то или чего-то, а в своих интересах. Соблюдая договоренности, исполняя обязательства. Взрослый соблюдает закон и честь и ставит его выше, чем семейные узы. Человек с сильным состоянием взрослого умеет жить по правилам. Он понимает необходимость поступков, действий. Может объяснить истинный смысл явлений и событий. Понимает необходимость сложного выбора.
В идеале, человек переключается между этими состояниями. В разных сферах своей жизни человек может проявлять разные состояния. Мешать переключению между состояниями могут внутренние страхи, убеждения, установки и семейные сценарии. «Курс по семейным сценариям»