В школьные годы я неплохо рисовала. С художественной школой как-то не срослось, но общественных нагрузок всегда было достаточно. То стенгазету нарисовать, то классный уголок оформить, то карточки для кабинета французского приготовить.
Потом моё желание рисовать совсем зачахло под грузом жизненных проблем.
Вдохновение появлялось иногда по необходимости для выполнения не совсем адекватных заданий у дочери в школе. Например, нарисовать костюм к опере «Садко» по музыке или изобразить свой фамильный вензель (у нас же в классе сплошь аристократы) —это по искусству.
А сейчас , когда появилось больше свободного времени, прямо захотелось рисовать. Прошла марафон по рисованию акварелью, потом по рисованию скетчей.
Однажды увидела рекламу пятидневного курса по интуитивному рисованию. Меня это очень заинтересовало. За какую-то символическую денежку я пошла на курс. Вела его очень приятная девушка Анастасия, художница, которая занимается йогой, арт-терапией, проводит различные творческие мастер-классы.
На курсе мы рисовали мандалы.
В Википедии написано, что мандала — это замкнутая геометрическая система с равноудаленными от центральной точки элементами.
Заранее мы чертили окружность на листе, находили центр, готовили карандаши, фломастеры. А потом садились поудобней и…. закрывали глаза.
Настя включала расслабляющую музыку и приятным спокойным голосом начинала медитацию. Под звуки её голоса мы постепенно расслаблялись, начиная с пальчиков ног и заканчивая макушкой, все участницы курса мысленно брались за руки и создавали единый круг. Чувствовалась очень мощная энергетика.
Мы открывали глаза и начинали рисовать. Всё, что приходило в голову. Было ощущение, что рука сама рисует линии, цветы, точки, разные фигурки.
Потом мы фотографировали и выкладывали свои мандалы в группу ВКонтакте. Было очень интересно посмотреть работы участниц. Анастасия по нашим рисункам давала пояснения.
По отдельным деталям, по их расположению, по использованным цветам можно понять состояние человека.
Для меня это был очень интересный опыт. Сейчас, после трудного дня я иногда включаю релаксирующую музыку и рисую. Кстати, раскрашивание готовых мандал очень благоприятно влияет на работу мозга.