Зависть числится в списке смертных грехов, но является естественным чувством человека.
«Я никому не завидую», «завидовать плохо»... Нам неприятна даже мысль, что мы можем завидовать. Как резко мы реагируем на обвинение «да ты просто завидуешь!» и при этом как часто стремимся сделать что-то настолько хорошо «чтобы все обзавидовались». Парадокс?
Мы любим оправдываться, что можно завидовать по-доброму, и эту идею, кстати, даже немецкий философ Иммануил Кант поддерживал. Он делил зависть на белую и чёрную. Белая — соревновательная и созидающая, она стимулирует человека к развитию; чёрная — разрушительная, она вызывает желание уничтожить то, что имеет объект зависти.
Яркая иллюстрация проявления зависти — соседи. Одни соревнуются, чей газон зеленее, строят беседки поизящнее и попросторнее, а другие, увидев у соседа хороший урожай яблок, ночью обдерут всю яблоню.
Почему мы завидуем
Есть мнение, что зависть является нашим естественным чувством. Ребёнок может завидовать, хоть он ещё ничего не знает о достатке, успехе и социальном статусе. Он видит красивую игрушку у другого ребёнка, ему тоже хочется ею поиграть.
Есть два пути: он может сломать её или украсть и унести домой, а может попросить родителей купить такую же (или даже самостоятельно смастерить себе нечто похожее. Выбор определяется воспитанием и примером родителей.
Зависть во благо
Возможно, избавляться от неё не стоит, нужно лишь поменять своё отношение к этому чувству, направить в позитивное русло. Зависть может заставлять вас чувствовать себя жалкими и обделёнными, обесценивать собственные достижения, лишать радости жизни. Разрешите себе завидовать и пользуйтесь этим как трамплином для самореализации и роста.
а если всё же решили...
Как избавиться от зависти
Оценка возможностей
Далеко не каждый из нас может получать от жизни всё и даже больше. Следует трезво оценивать свои возможности. Вы завидуете какой-нибудь женщине из социальных сетей: она красива и ухожена, много путешествует, хорошо одевается.
Проанализируйте, как бы вы могли этого достичь. Вполне возможно, что вы очень близки к таким же результатам, нужно лишь немного усилий. Например, сменить работу, получить дополнительное образование, начать тренировки или пересмотреть свой гардероб. Только не перекраивайте себя ради каких-то мнимых идеалов.
Две стороны медали
Завидуете карьере подруги? Подумайте для начала, чем ей пришлось пожертвовать ради этого. Возможно, плата слишком высока, и вы бы ни за что на свете не захотели оказаться на её месте.
Сменить ориентиры
Вы постоянно смотрите «а что там у соседа», забывая о том хорошем и светлом, что есть у вас. Переориентация на себя, свою семью и друзей не просто избавит вас от зависти, но также поможет гармонизировать отношения с близкими, преумножить свои блага.
А вы завистливый человек?
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк :)