С возрастом я становлюсь все ленивее и ленивее. Не понимаю почему. Возможно, потому что слишком устаю и поэтому очень сильно ценю своё время отдыха и хочу его продлить.
Уставать можно не только физически. Из предыдущих моих статей понятно, что у меня сидячая профессия, никакого физического труда. Но.... Попадаются настолько тяжелые, конфликтные или неадекватные люди, что ты считаешь минуты до конца рабочего дня.
Я из тех девушек, которые ничего не просит, а делает все сама... Однако лень-мое второе имя.... Я люблю валяться целый день и смотреть фильмы, спать, залипать в телефон. Иногда лень даже дойти до телефона. Если я хочу есть, то проще заказать, чем приготовить. Мне лень.
Единственное, что мне помогает более продуктивно проводить свой день-это планировка. Распланировать в каком-либо приложении (но мне больше нравятся бумажные аналоги- ежедневники, блокноты, тетради) абсолютно все свои дела, которые ты хочешь сделать сегодня.
Абсолютно все-это значит вплоть до мельчайших, например, умыться, сделать маску, почистить почту и тд. Делается это для того, чтобы ты видел(а), что ты выполняешь все запланированое, от этого стимул не пропадает, а наоборот, подталкивает доделать все назначенное.
Если я что-то не успела или не захотела, я не ругаю себя, не спешу доделать это перед сном, я спокойно перекидываю на след.день. Хочется заметить, что на след.день немного дел у меня перемещается, потому что в течении дня я замотивирована успеть все.
Попробуй, а потом напиши мне, помогло ли тебе это?
