Наверняка в каждой домашней аптечке есть темная баночка небольшого размера, содержащая йод. Его применяют часто при повреждениях поверхности кожи таких, как раны, трещины, порезы. Это одно из лучших доступных антисептических средств.Йод активно применяется в нетрадиционной медицине в разных целях и совершенно на разных участках тела. Многим известна «йодная сетка», которую делают, чтобы снять воспаление или образовавшиеся инфильтраты после постановки инъекций. Это наиболее популярное и привычное применение.
Оказывается, можно делать такую «сеточку» даже на пятки. Как бы странно это ни выглядело, это дает хороший эффект. Прежде всего, потому, что именно на ступнях находится огромное количество точек, связанных со всеми органами.
Что такое йод?
Йод – это препарат, находящийся в форме раствора. В основе изготовления находится спирт. Он оказывает разогревающее действие, снимает воспалительные процессы. У него есть способность проникать через покровы кожи, через поры и разогревать, усиливать кровоток там, где это требуется. Кроме того, подавляет патогенные организмы. Уникальность йода в его применении. Есть и те, кто уже попробовал «йодную» сетку … на пятках и убедился в ее действенности.
Что дает йодная сетка нанесенная на пятки? Ноги выдерживают на себе все давление в течение дня, а еще если работа предполагает постоянное стояние, неизбежны отеки и боли в ногах. Конечно, в такой ситуации, необходима дополнительная забота о ногах в качестве профилактики определенных заболеваний ног, например, варикозного расширения вен.Для снятия болей и отеков в конце рабочего дня, прекрасно помогает нанесенная йодом сеточка на стопы. На ночь надевают носки, чтобы усилить разогревающий эффект.
На заметку: при простуде, в самом начале этапа заболевания, можно наносить такую сеточку. Только температура тела должна быть в норме (до 37-ми). При повышенной — йод не рекомендуется применять вообще.Посредством нанесения йодной «сеточки» можно получить информацию о наличии йода в организме. Исчезнувшая к утру сетка говорит о том, что организму нужен данный микроэлемент. Его можно получить, добавив в свой рацион продукты, содержащие йод (например, ламинарию и прочие морепродукты).
Как нанести йодную сеточкуСделать сеточку из йода очень просто: нужно взять ватную палочку (обычно используемую для чистки ушей) и нанести сетку, клеточки которой должны быть одинакового размера 1×1 см.Внимание! Не нужно делать такую процедуру очень часто. Врачи рекомендуют делать ее один раз в 21 день. Только не чаще, так как можно спровоцировать обратный эффект.
Правила применения йодной сетки на пятки
В идеальном варианте, пользоваться йодной сеточкой нужно с умом. Что это значит? Наносить йод на определенные участки, а не так, как вздумается. Хотя эффект будет в любом случае. Почему именно на определенные области? На ступне находится все скопление биологически активных и важных точек. Используя эти знания, нужно наносить сетку на те, которые отвечают за конкретную проблему в организме. Таким образом, правильный и серьезный подход к такому простому занятию может оказать существенную помощь при лечении болезней. Например, при подагре, задержке лимфы в тканях, заболеваниях опорно-двигательной системы. Сетка из йода для пяток – хороший способ оказать помощь организму в выздоровлении, стимулировать нужные процессы. Однако, это не панацея от всех болезней. Таким способом можно протестировать свой организм на наличие в нем важного микроэлемента – йода.
В частности, йодную сетку на пятках рекомендуется рисовать, если вы хотите:
улучшить настроение;
избавиться от напряжения и стресса;
снять раздражительность;
повысить концентрацию внимания;
забыть об апатии.
Помните о том, что йодный раствор можно наносить исключительно на неповрежденную кожу. Также от йодной сетки стоит отказаться, если у вас температура.