"Победи себя и выиграешь тысячи битв"... Сиддхартха Гаутама (Будда)
==============================================================
Любой алкоголик рано или поздно приходит к осознанию того, что с алкоголем пора завязывать. Притом - раз и навсегда.
Потому как в какой-то момент приходит понимание того, что алкоголь просто-напросто мешает свободно жить и дышать.
И вот получается, что осознание, что пора завязывать, вроде как бы и есть. А завязать сразу, да к тому же, особо при этом не напрягаясь, алкоголик не может.
И с этого момента начинается та самая борьба...
Борьба с самим собой.
Вроде и хочется вернуться к трезвой в жизни. Очень даже хочется.
Но как найти ту самую альтернативу алкоголю?
Как, отказавшись от алкоголя, не оказаться в пустоте?
В той пустоте, которая в начале трезвого пути пугает просто не по-детски.
Убрал из своей жизни алкоголь - и сразу проявилось то самое несовершенство этого неоднозначного мира.
А в каких-то вопросах даже и примитивность.
И это несовершенство мира... оно ужасает своими размерами и масштабами.
И мозг разрывается просто на части от потока мыслей, догадок, образов, чувств, эмоций. Притом - настоящих эмоций, а не искусственных.
Кругом одни враги... недруги... неприятели...
И кажется, что справиться с этим несовершенством не хватит никаких жизненных ресурсов.
И в этой зловещей и пугающей пустоте сразу появляется очень простое решение: "Да, ну, нах, накачу-ка я чутка. Устал..."
А вот и тот самый момент. Момент истины...
Махнул стопарик - и все несовершенство мира исчезло...
Еще стопарик... и все вокруг заиграло ярко-позитивными красками...
Еще стопарик... и уже хочется бежать спасать все человечество.
Проблема была? Да, ладно... Это и не проблема вовсе. Это мелкое и заурядное недоразумение. Щаззз еще стопарик... И разрулю все проблемы одним махом. Практически с полпинка...
И все! Сознание затуманено алкоголем.
Алкоголь попросту отключил сознание.
И что теперь?
А теперь все, как обычно. Все заново. Борьба с самим собой.
Проблемы никуда не ушли и не растворились в алкогольном тумане. Ты просто спрятался от своих же проблем за алкогольной ширмой. И легче тебе от этого не стало. К одной проблеме добавилось еще несколько. Спасение человечества не прошло для тебя бесследно.
И проблемы ждут. Ждут твоего жизненного участия в их разрешении.
А у тебя утром больная голова и вселенская жажда.
Но жажда жаждой, а на работу идти надо. И на работе нужно хотя бы делать вид, что работаешь. И плюс ко всему нужно как-то умудриться дожить до вечера... А уж там...
Опять борьба... Выпить или все-таки наконец-то остановиться...
Осознание пагубности алкоголя вроде бы и есть, а альтернативы алкоголю нет. И впереди никаких просветов и перспектив.
А жить-то трезво хочется... Особенно утром... с большого перепоя...
Лежишь и думаешь про себя: "Так, все! Холодный душ и бег трусцой!"
А когда встаешь, то начало дня выстраивается совершенно по-другому.
Внутри-то все трясется. И на помощь тут же, не отходя от кассы, откуда-то из глубин подсознания выползает решение, абсолютно противоположное только что мелькавшему у тебя в голове: "Ладно. Сегодня поправлю свое здоровье, накачу еще чутка, а завтра уж... по полной программе буду нагружать себя и спортом, и работой, и решением проблем, и поиском смысла жизни".
И в итоге ты опять идешь по пути наименьшего сопротивления. Выпил рюмку - и не трепыхаешься. Маханул вторую - и плывешь по течению как бесхребетная амеба.
А вроде бы недавно было осознание, что нужно вести трезвый образ жизни.
Сознание хочет вести трезвый образ жизни. И только от этой мысли ты можешь иногда пребывать в щенячьем восторге.
А вот подсознание... оно не готово. Подсознание привыкло особо не заморачиваться. В подсознании забетонирован только один выход для решения абсолютно всех жизненных ситуаций. И этот выход... он интуитивно прост и до безобразия примитивен: накатил - и весь день свободен!!!
Да, день свободен, а жизнь сразу прекрасна и удивительна. И никакой пустоты при этом даже близко не наблюдается...
Сознание будет искать альтернативу, а подсознание будет отбрыкиваться до последнего.
И тут... кто кого... Постоянная борьба с самим собой за место под солнцем.
Ведь состояние трезвости... оно на первых порах очень зыбкое.
На одной чаше весов будет трезвость. А на другой вот это самое, которое постоянно вертится в голове: "Да, ну, нах, сегодня последний раз, а уж завтра... Завтра - точно, завязываю!".
Но последний раз - это очередной обман. Обман, прежде всего, себя самого.
Сколько раз ты себя обманывал таким образом? Много. Считать - не пересчитать.
Трезвость по мановению волшебной палочки не наступает. Трезвость - это как жизнь с чистого листа. Это как заново учиться ходить.
Над своей трезвостью нужно работать денно и нощно.
Свою трезвость нужно холить и лелеять.
Свою трезвость нужно взращивать, так сказать, - заботливо и нежно - как любимый цветок дома на подоконнике.
Поливая, удобряя, защищая от прямых солнечных лучей.
И нужно заново учиться радоваться каждому трезвому дню, приучая себя (именно приучая!!!) смотреть на мир трезвыми глазами и открывая для себя всегда что-то новое, что раньше было по каким-то причинам не совсем доступно для понимания.
Ведь увязнуть по самую шею в алкогольном болоте очень просто.
А найти, к примеру, для себя в трезвой жизни новое увлечение по душе - куда сложнее.
Но, если решение жить трезвой жизнью принято, то, стиснув зубы, нужно идти к своей цели и не отступать от нее ни на шаг.
Завоеванное трезвое пространство нельзя отдавать во власть алкогольному демону ни на миллиметр.
И каждый день перекраивать себя, перепахивать, переламывать. И даже не каждый день, а каждую минуту, каждую секунду. Только так и никак иначе.
Только так... Каждую секунду...
Твою самую жизненно-важную секунду...
«Тот, кто знает людей, – благоразумен. Знающий себя – просвещен. Побеждающий людей – силен. Побеждающий самого себя – могуществен»... Лао-цзы, древнекитайский философ VI-V веков до н. э.
