Что нужно делать, чтобы не заразиться коронавирусом

Как защититься от COVID-19

В целях защиты от заболевания COVID-19 рекомендуется:

• Поддерживать в чистоте руки, обязательно мыть их перед едой.
• Использовать средства для дезинфекции (антисептические салфетки, спреи и гели, содержащие спирт), постоянно носить их с собой.
• Избегать прикосновений немытыми руками к носу, глазам, рту, а также приветственных рукопожатий.
• Осторожно вести себя в людных местах, стараться не дотрагиваться до любых поверхностей.
• Носить медицинскую маску, менять ее каждые 1-2 часа.
• Регулярно увлажнять воздух в помещении.
• При первых симптомах простуды не выходить из дома, чтобы не допустить заражения других.

Важно! При повышении температуры и появлении одышки необходимо немедленно обратиться к врачу.

Что нужно делать, чтобы не заразиться COVID-19

Врачи предлагают придерживаться ряда правил, позволяющих снизить риск заражения COVID-19:

• Избегать по возможности мест скопления людей.
• Выходить на улицу в перчатках, регулярно использовать санитайзер.
• Держаться от людей на расстоянии не менее 2-х метров.
• Не пользоваться общественным транспортом.
• Не заходить в лифт с другими людьми.
• Не находиться в квартире в уличной одежде.
• Не ходить в гости и не приглашать никого к себе.
• Регулярно поддерживать в помещении уровень влажности.
• Употреблять как можно больше жидкости, так как в результате обезвоживания у сухих слизистых снижаются защитные функции.
• Не выезжать в регионы и страны с высоким пиком эпидемии. По возвращении из подобных поездок сразу же обратиться к врачу.
• Заказывать в супермаркетах доставку продуктов на дом.

Важно! На время эпидемии необходимо отказаться от любых угощений, предлагаемых друзьями, особенно это касается продуктов, которые достаются из общей упаковки.

Обязательна консультация у врача.

Ставь лайк, если нравится материал и подписывайся на наш Дзен канал!