Найти в Дзене
FIT CHEF

Смузи зеленая витаминная бомба

Ингредиенты: 1 чашка миндального молока или кокосового молока 2 чашки капусты кейл или шпината 1⁄4 авокадо 1⁄4 банан 1⁄2 ч. л. чайная ложка экстракта ванили 1⁄4 ч. л. корицы Сироп стевии,агавы,топинамбура (по желанию) Рецепт: При помощи блендера смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Налейте в стакан. Авокадо придает мягкость,банан плотность,шпинат или кейл цвет.
Витаминная бомба
Витаминная бомба

Ингредиенты:

1 чашка миндального молока или кокосового молока

2 чашки капусты кейл или шпината

1⁄4 авокадо

1⁄4 банан

1⁄2 ч. л. чайная ложка экстракта ванили

1⁄4 ч. л. корицы

Сироп стевии,агавы,топинамбура (по желанию)

Рецепт:

При помощи блендера смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Налейте в стакан.

Авокадо придает мягкость,банан плотность,шпинат или кейл цвет.